Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ – BMI) έχει καθιερωθεί ως ο βασικότερος έμμεσος δείκτης που εκτιμά τη συσσώρευση λίπους στο σώμα και καθορίζει αν κάποιος είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, ανάλογα με το ύψος και το σωματικό του βάρος. Με τον δείκτη μάζας σώματος εκτιμάται ο κίνδυνος νοσηρότητας από χρόνια νοσήματα που οφείλονται στην παχυσαρκία. Η παχυσαρκία εξ ορισμού διαγιγνώσκεται σύμφωνα με το ποσοστό σωματικού λίπους, όμως ο υπολογισμός του σωματικού λίπους γίνεται με ειδικό εξοπλισμό που δεν είναι διαθέσιμος από το κοινό και τους ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων (παθολόγο, γαστρεντερολόγο, γενικό γιατρό κλπ.). Ο δείκτης μάζας σώματος και η περιφέρεια μέσης είναι οι βασικότεροι έμμεσοι δείκτες αξιολόγησης της παχυσαρκίας, ελλείψει του ειδικού εξοπλισμού.
Ο υπολογισμός του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ – BMI) χρησιμοποιείται μόνο για ενήλικες, ενώ στα παιδιά και τους εφήβους ισχύουν άλλες τιμές αναφοράς για τον καθορισμό του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας. Υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ – BMI) για να δείτε αν το βάρος σας είναι το ιδανικό σχετικά με το ύψος σας, με την παρακάτω εφαρμογή.
Δείτε το άρθρο για το Hepatrat, ένα διατροφικό συμπλήρωμα που περιέχει κυρίως διυδρομυρισετίνη (dihydromyricetin), ένα φυσικό φλαβονοειδές με αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες, το οποίο έχει μελετηθεί σε ασθενείς με μεταβολικά σχετιζόμενη στεατωτική νόσο του ήπατος.