Ο δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ – BMI) έχει καθιερωθεί ως ο βασικότερος έμμεσος δείκτης που εκτιμά τη συσσώρευση λίπους στο σώμα και καθορίζει αν κάποιος είναι υπέρβαρος ή παχύσαρκος, ανάλογα με το ύψος και το σωματικό του βάρος. Με τον δείκτη μάζας σώματος εκτιμάται ο κίνδυνος νοσηρότητας από χρόνια νοσήματα που οφείλονται στην παχυσαρκία. Η παχυσαρκία εξ ορισμού διαγιγνώσκεται σύμφωνα με το ποσοστό σωματικού λίπους, όμως ο υπολογισμός του σωματικού λίπους γίνεται με ειδικό εξοπλισμό που δεν είναι διαθέσιμος από το κοινό και τους ιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων (παθολόγο, γαστρεντερολόγο, γενικό γιατρό κλπ.). Ο δείκτης μάζας σώματος και η περιφέρεια μέσης είναι οι βασικότεροι έμμεσοι δείκτες αξιολόγησης της παχυσαρκίας, ελλείψει του ειδικού εξοπλισμού.
Ο υπολογισμός του δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ – BMI) χρησιμοποιείται μόνο για ενήλικες, ενώ στα παιδιά και τους εφήβους ισχύουν άλλες τιμές αναφοράς για τον καθορισμό του υπέρβαρου και της παχυσαρκίας. Υπολογίστε τον δείκτη μάζας σώματος (ΔΜΣ – BMI) για να δείτε αν το βάρος σας είναι το ιδανικό σχετικά με το ύψος σας, με την παρακάτω εφαρμογή.