Γράφει ο Δερματολόγος – Αφροδισιολόγος Ευάγγελος Παπανικολάου, Δ. Γούναρη 8 & Π. Μελά, Θεσσαλονίκη, τηλ. 2310268929, 6932552311
Τριχόπτωση: Αιτίες, συμπτώματα, εξετάσεις και θεραπεία
Η τριχόπτωση, γνωστή και ως αλωπεκία, είναι μια κοινή κατάσταση που μπορεί να επηρεάσει τόσο άνδρες όσο και γυναίκες, οδηγώντας σε αραίωση των μαλλιών, υποχώρηση της γραμμής των μαλλιών ή άλλες τριχόπτωτες περιοχές. Στην τριχόπτωση συμβάλλουν διάφοροι παράγοντες, όπως η κληρονομικότητα, οι ορμονικές διαταραχές, το στρες, οι ελλείψεις θρεπτικών συστατικών και υποκείμενες παθήσεις όπως διαταραχές του θυρεοειδούς ή αυτοάνοσα νοσήματα. Η ανδρογενετική αλωπεκία είναι η πιο συχνή αιτία και επηρεάζεται σε μεγάλο βαθμό από κληρονομικούς παράγοντες. Άλλες μορφές τριχόπτωσης, όπως η τελογενής τριχόπτωση, μπορεί να προκύψουν από σωματικό ή συναισθηματικό στρες, χειρουργική επέμβαση ή ξαφνική απώλεια βάρους. Ο προσδιορισμός της αιτίας της τριχόπτωσης είναι απαραίτητος για τον καθορισμό της πιο αποτελεσματικής θεραπευτικής προσέγγισης.
Η τριχόπτωση αντιμετωπίζεται ανάλογα με την υποκείμενη αιτία και τη σοβαρότητά της. Φάρμακα όπως η μινοξιδίλη και η φιναστερίδη χρησιμοποιούνται συνήθως για να επιβραδύνουν την τριχόπτωση και να προωθήσουν την αναγέννηση των τριχών σε περιπτώσεις ανδρογενετικής αλωπεκίας. Επιπλέον, αλλαγές στον τρόπο ζωής, όπως μια ισορροπημένη διατροφή πλούσια σε απαραίτητες βιταμίνες και μέταλλα, η διαχείριση του στρες και η σωστή φροντίδα των τριχών, μπορούν να βελτιώσουν την υγεία των μαλλιών. Ο δερματολόγος Ευάγγελος Παπανικολάου στη Θεσσαλονίκη θα σας κάνει τη σωστή διάγνωση και θα προσφέρει εξατομικευμένη θεραπεία, ώστε να αντιμετωπιστεί αποτελεσματικά η τριχόπτωση.
Τι είναι η τριχόπτωση;
Η τριχόπτωση μπορεί να είναι φυσιολογική ή παθολογική. Φυσιολογικά, χάνουμε 50-100 τρίχες την ημέρα, καθώς η τρίχα περνάει από τρεις φάσεις ζωής: την αναγενή (ανάπτυξη), την καταγενή (στασιμότητα) και την τελογενή (πτώση). Ωστόσο, όταν η απώλεια τριχών ξεπερνά αυτόν τον αριθμό ή οδηγεί σε αραίωση, μιλάμε για παθολογική τριχόπτωση. Αυτή μπορεί να είναι παροδική ή μόνιμη, ανάλογα με την αιτία.
Τριχόπτωση: Συμπτώματα
Η τριχόπτωση μπορεί να εκδηλωθεί με διάφορους τρόπους, ανάλογα με τον παράγοντα που την προκαλεί. Τα πιο συχνά συμπτώματα περιλαμβάνουν:
- Σταδιακή αραίωση στο κεφάλι: Είναι η πιο κοινή μορφή τριχόπτωσης. Στους άνδρες, οι τρίχες υποχωρούν στο μέτωπο σχηματίζοντας μια γραμμή που μοιάζει με το γράμμα Μ, ενώ στις γυναίκες διατηρείται η γραμμή του μετώπου, αλλά παρατηρείται αραίωση στην κορυφή του κεφαλιού.
- Κυκλικά σημεία αραίωσης: Μικρές φαλάκρες σε σχήμα νομίσματος μπορεί να εμφανιστούν στο κεφάλι, τα γένια ή τα φρύδια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, το δέρμα μπορεί να προκαλεί φαγούρα πριν από την απώλεια των τριχών.
- Ξαφνική πτώση τριχών: Ένα φυσικό ή ψυχολογικό σοκ μπορεί να προκαλέσει την απώλεια ολόκληρων «χουφτών» τριχών κατά το χτένισμα ή το λούσιμο
- Τριχόπτωση σε όλο το σώμα: Σε περιπτώσεις όπως η χημειοθεραπεία, η απώλεια τριχών μπορεί να είναι γενικευμένη. Συνήθως, οι τρίχες επανέρχονται μετά το πέρας της θεραπείας.
Τριχόπτωση: Αίτια
Η τριχόπτωση μπορεί να οφείλεται σε πολλούς παράγοντες, οι οποίοι διαφέρουν ανάλογα με το φύλο, την ηλικία και τον τρόπο ζωής. Οι κύριες αιτίες περιλαμβάνουν:
Γενικά Αίτια:
- Κληρονομικότητα: Η ανδρογενετική ή ανδρογενής αλωπεκία είναι η πιο συχνή αιτία τριχόπτωσης στους άνδρες
- Ορμονικές αλλαγές: Στις γυναίκες, η εγκυμοσύνη, η εμμηνόπαυση και το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση
- Στρες και άγχος: Το ψυχολογικό φορτίο μπορεί να διακόψει τον κύκλο ζωής των τριχών
- Διατροφικές ελλείψεις: Η ανεπάρκεια σε σίδηρο, βιταμίνη D, ψευδάργυρο και βιοτίνη μπορεί να οδηγήσει σε απώλεια μαλλιών
- Φαρμακευτική αγωγή: Ορισμένα φάρμακα, όπως αυτά για την υπέρταση ή την κατάθλιψη, μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση
- Δερματολογικές παθήσεις: Ψωρίαση, έκζεμα και λοιμώξεις του τριχωτού μπορούν να επηρεάσουν την τριχοφυΐα
- Δυσλειτουργία του συκωτιού: Το συκώτι παίζει σημαντικό ρόλο στην ορμονική ισορροπία και την αποτοξίνωση του οργανισμού. Η δυσλειτουργία του μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών.
Ειδικά για Άνδρες:
- Κληρονομικότητα: Η ανδρογενετική ή ανδρογενής αλωπεκία είναι η κύρια αιτία
- Ορμονικές διαταραχές: Η υπερπαραγωγή της DHT (διυδροτεστοστερόνης) μπορεί να προκαλέσει απώλεια μαλλιών
Ειδικά για Γυναίκες:
- Ορμονικές διαταραχές: Η εγκυμοσύνη, ο θηλασμός και η εμμηνόπαυση μπορούν να προκαλέσουν τριχόπτωση
- Χρήση αντισυλληπτικών: Η λήψη αντισυλληπτικών χαπιών μπορεί να επηρεάσει την τριχοφυΐα
- Υπερβολική ταλαιπωρία των μαλλιών: Το συχνό ίσιωμα, οι βαφές και οι χημικές επεμβάσεις μπορούν να αποδυναμώσουν τις τρίχες
Τι εξετάσεις πρέπει να κάνω για την τριχόπτωση;
Για τη διάγνωση της τριχόπτωσης, ο δερματολόγος μπορεί να συνταγογραφήσει τις ακόλουθες εξετάσεις:
- Αιματολογικές εξετάσεις: Για να ελεγχθούν οι τιμές σιδήρου, βιταμίνης D, ορμονών και λειτουργία θυρεοειδούς
- Τριχογράφημα: Για την αξιολόγηση της κατάστασης των θυλάκων των μαλλιών
- Βιοψία τριχωτού: Σε περιπτώσεις υποψίας δερματολογικών παθήσεων
- Εξέταση συκωτιού: Η δυσλειτουργία του συκωτιού μπορεί να επηρεάσει την υγεία των μαλλιών
Ποιο είναι το καλύτερο φάρμακο για την τριχόπτωση;
Η επιλογή του κατάλληλου φαρμάκου εξαρτάται από την αιτία της τριχόπτωσης. Ορισμένες από τις πιο αποτελεσματικές θεραπείες περιλαμβάνουν:
- Μινοξιδίλη: Τοπικό φάρμακο που τροφοδοτεί τους θύλακες των μαλλιών
- Φιναστερίδη: Χρησιμοποιείται κυρίως για την ανδρική τριχόπτωση, μπλοκάροντας την παραγωγή της DHT
- Βιταμίνες και συμπληρώματα: Η βιοτίνη, ο ψευδάργυρος, ο σίδηρος και η βιταμίνη D είναι οι καλύτερες βιταμίνες για την τριχόπτωση, καθώς ενισχύουν την υγεία των μαλλιών
Πρόληψη της τριχόπτωσης
Για να αποφύγετε την τριχόπτωση, ακολουθήστε αυτές τις συμβουλές:
- Ισορροπημένη διατροφή: Περιλαμβάνει τροφές πλούσιες σε βιταμίνες, σίδηρο και αντιοξειδωτικά
- Προσεκτική φροντίδα μαλλιών: Αποφύγετε την υπερβολική χρήση χημικών και θερμικών συσκευών
- Διαχείριση του άγχους: Το άγχος μπορεί να επιταχύνει την τριχόπτωση, οπότε ασκήσεις χαλάρωσης μπορούν να βοηθήσουν
- Καλός ύπνος: Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την αναγέννηση των κυττάρων και την υγεία των μαλλιών
Συμπέρασμα
Η τριχόπτωση μπορεί να έχει πολλές αιτίες, αλλά με τις κατάλληλες εξετάσεις, θεραπείες και προληπτικά μέτρα, μπορείτε να διαχειριστείτε ή ακόμα και να αντιστρέψετε την απώλεια μαλλιών. Αν αντιμετωπίζετε υπερβολική τριχόπτωση, μην διστάσετε να συμβουλευτείτε τον δερματολόγο Ευάγγελο Παπανικολάου στην Θεσσαλονίκη για να λάβετε την κατάλληλη θεραπεία.