Ευερέθιστο έντερο (σπαστική κολίτιδα): Οδηγίες Ρώμη V!

24 ΛΕΠΤΑ

Το ευερέθιστο έντερο ή σπαστική κολίτιδα είναι λειτουργική διαταραχή του εντέρου που προκαλεί κοιλιακό πόνο, φούσκωμα και μεταβολές στις κενώσεις (διάρροια, δυσκοιλιότητα ή εναλλαγές). Συνδέεται με δυσλειτουργία του άξονα εγκεφάλου-εντέρου, συχνά επηρεάζεται από το άγχος και δεν σχετίζεται με οργανικές βλάβες.

Τι είναι η σπαστική κολίτιδα / ευερέθιστο έντερο;

Τι είναι το ευερεθιστο εντερο, πιθανά αίτια, τι συμπτώματα προκαλεί, πώς γίνεται η διάγνωση, ποιο πρόγραμμα διατροφής πρέπει να ακολουθήσει ο ασθενής και αν χρειάζεται πρόσθετη θεραπεία με βότανα ή φάρμακα. Αυτές είναι οι συχνότερες ερωτήσεις στα forum των αναγνωστών.

Το ευερεθιστο εντερο ή “σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου” είναι μια κατάσταση που προκαλεί πόνο στο στομάχι ψηλά, πόνο αριστερά στην κοιλιά ψηλά κάτω από τα πλευρά ή χαμηλά στην κοιλιά δεξιά και προβλήματα στην κινητικότητα του εντέρου.

Διαγνωστικά κριτήρια Ρώμης V για το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου (Μάιος 2026)

ΚριτήριοΠεριγραφή
Κύρια συμπτώματαΕπαναλαμβανόμενος, αλλά όχι συνεχής, κοιλιακός πόνος ή δυσφορία (discomfort)
Ελάχιστη συχνότηταΤουλάχιστον 3 ημέρες ανά μήνα κατά μέσο όρο τους τελευταίους 3 μήνες
Συσχέτιση με κενώσειςΣχετίζεται με 2 ή περισσότερα από τα ακόλουθα:
1. Σχετίζεται με αφόδευση
2. Σχετίζεται με αλλαγή στη συχνότητα των κενώσεων
3. Σχετίζεται με αλλαγή στη μορφή/όψη των κενώσεων
Υποστηρικτικό κριτήριοΟ κοιλιακός πόνος/δυσφορία δεν πρέπει να σχετίζεται αποκλειστικά με την έμμηνο ρύση
Χρονική διάρκειαΤα συμπτώματα πρέπει να υπάρχουν τους τελευταίους 3 μήνες
Έναρξη συμπτωμάτωνΗ έναρξη των συμπτωμάτων πρέπει να έχει γίνει τουλάχιστον 6 μήνες πριν από τη διάγνωση

Υπότυποι ευερέθιστου εντέρου βάσει κυρίαρχης συνήθειας εντέρου (Ρώμη V)

ΥπότυποςΚριτήριο (βάσει κλίμακας Bristol)
Ευερέθιστο έντερο με δυσκοιλιότητα (IBS-C)>25% κενώσεων Bristol 1-2 και <25% κενώσεων Bristol 6-7
Ευερέθιστο έντερο με διάρροια (IBS-D)>25% κενώσεων Bristol 6-7 και <25% κενώσεων Bristol 1-2
Ευερέθιστο έντερο μικτού τύπου (IBS-M)>25% κενώσεων Bristol 1-2 και >25% κενώσεων Bristol 6-7
Μη ταξινομούμενο ευερέθιστο έντερο (IBS-U)Πληροί τα κριτήρια ευερέθιστου εντέρου αλλά δεν εντάσσεται σε καμία από τις παραπάνω 3 κατηγορίες

Σημαντική επισήμανση: Η υποτυποποίηση γίνεται εκτός φαρμακευτικής αγωγής που επηρεάζει τη συνήθεια του εντέρου (π.χ. καθαρτικά, αντιδιαρροϊκά). Συνιστάται τουλάχιστον 4 ημέρες με μη φυσιολογικές κενώσεις ανά μήνα για αξιόπιστη υποτυποποίηση.


Επιπρόσθετα στοιχεία (δεν αποτελούν διαγνωστικά κριτήρια)

ΣτοιχείοΠεριγραφή
Θετική διάγνωσηΤο ευερέθιστο έντερο δεν είναι διάγνωση αποκλεισμού. Η διάγνωση τίθεται θετικά βάσει συμπτωμάτων
Παραπομπή σε ειδικόΟι περισσότεροι ασθενείς μπορούν να αντιμετωπιστούν στην πρωτοβάθμια φροντίδα υγείας από τον οικογενειακό τους ιατρό
Ενδεικτικές εξετάσειςΕπιλεκτικά: CRP, φερριτίνη, ορολογικός έλεγχος για κοιλιοκάκη (ιστική τρανσγλουταμινάση IgA και ολική IgA), καλπροτεκτίνη κοπράνων

Τι αλλαγές φέρνουν τα κριτήρια Ρώμης V που ανακοινώθηκαν τον Μάιο 2026;

6 σαφείς κατηγορίες DGBI εντέρου

ΚατηγορίαΠαλαιότερη ονομασίαΑλλαγή
1. Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρουΣύνδρομο ευερέθιστου εντέρουΠαραμένει αλλά με τροποποιημένα διαγνωστικά κριτήρια
2. Χρόνια δυσκοιλιότητα (CC)Λειτουργική δυσκοιλιότητα (FC)Μετονομασία: αφαιρείται ο όρος «λειτουργική»
3. Λειτουργική διάρροια (FDr)Λειτουργική διάρροιαΠαραμένει, με προσθήκη κριτηρίου για σπάνιες σκληρές κενώσεις
4. Λειτουργικό κοιλιακό φούσκωμα ή μετεωρισμός (FAB)Λειτουργικό κοιλιακό φούσκωμα/διάτασηΠαραμένει, με διευκρινίσεις
5. Μη ταξινομούμενη διαταραχή εντέρου (U-BD)Μη ειδική λειτουργική διαταραχή εντέρουΜετονομασία
6. Δυσκοιλιότητα επαγόμενη από οπιοειδή (OIC)Αναφερόταν αλλά όχι ως ξεχωριστή κατηγορίαΝέα ξεχωριστή κατηγορία

Βασικές αλλαγές στην ταξινόμηση: Λεπτομέρειες

1. Κατάργηση του όρου «λειτουργική»

Η Ρώμη V απομακρύνεται από τον όρο «λειτουργική» (functional) καθώς κρίνεται ότι υποβαθμίζει τη σοβαρότητα των διαταραχών. Έτσι:

  • Functional Constipation → Chronic Constipation (CC)

  • Unspecified Functional Bowel Disorder → Unclassified Bowel Disorder (U-BD)

2. Η δυσκοιλιότητα από οπιοειδή (ΟIC) γίνεται ξεχωριστή κατηγορία

Η δυσκοιλιότητα από οπιοειδή αναβαθμίζεται σε αυτοτελή κατηγορία (κατηγορία 6) λόγω της ξεχωριστής αιτιολογίας (φαρμακευτικής) και των ειδικών θεραπευτικών προσεγγίσεων (π.χ. peripheral acting mu-opioid receptor antagonists [PAMORAs]).

3. Η U-BD αναγνωρίζεται ως οντότητα

Στη Ρώμη IV ονομαζόταν «μη ειδική» (unspecified), υποδηλώνοντας κάτι ασαφές. Η Ρώμη V προχωρά σε μετονομασία σε «μη ταξινομούμενη» (unclassified) διαταραχή του εντέρου, αναγνωρίζοντας ότι:

  • Αποτελεί το 13,1% των ασθενών σε τριτοβάθμια φροντίδα υγείας

  • Συνυπάρχει με άλλες διαταραχές του εντέρου

  • Μόνο το 40% των ασθενών παραμένουν στην ίδια διάγνωση μετά από 1 χρόνο (οι υπόλοιποι μεταπίπτουν συχνότερα σε σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου)

4. Ιεραρχική σχέση κατηγοριών

Στη Ρώμη V, οι κατηγορίες είναι αμοιβαία αποκλειόμενες βάσει του επικρατούντος συμπτώματος:

  • Αν υπάρχει πόνος → ευερέθιστο έντερο

  • Αν υπάρχει δυσκοιλιότητα χωρίς κυρίαρχο πόνο → χρόνια δυσκοιλιότητα

  • Αν υπάρχει διάρροια χωρίς κυρίαρχο πόνο → λειτουργική διάρροια

  • Αν υπάρχει φούσκωμα χωρίς άλλα κυρίαρχα → λειτουργικός μετεωρισμός

Αυτή η ιεράρχηση υπήρχε και στη Ρώμη IV, αλλά η Ρώμη V την καθιστά σαφέστερη.

Συνοπτικός πίνακας: Τι αλλάζει στα DGBIs του κατώτερου πεπτικού με τη Ρώμη V

ΣτοιχείοΡώμη IVΡώμη V
Αριθμός κατηγοριών56 σαφείς
ΟνομασίαΛειτουργικές διαταραχές εντέρουΔιαταραχές εντέρου (BDs)
FC → CCΌχιΝαι (μετονομασία)
OIC ως κύρια κατηγορίαΌχιΝαι
U-BD αντί unspecifiedΌχιΝαι
Ιεράρχηση κατηγοριώνΥπήρχε αλλά λιγότερο σαφήςΣαφής και ρητή

Τι αλλάζει στα διαγνωστικά κριτήρια για το ευερέθιστο έντερο στη Ρώμη V;

ΧαρακτηριστικόΡώμη IVΡώμη V
Ορολογία συμπτώματοςΜόνο «κοιλιακός πόνος»«Κοιλιακός πόνος ή δυσφορία (discomfort)» (επαναφορά του όρου)
Ελάχιστη συχνότητα πόνου/δυσφορίαςΤουλάχιστον 1 ημέρα/εβδομάδα κατά μέσο όροΤουλάχιστον 3 ημέρες/μήνα κατά μέσο όρο
Χρονική διάρκεια συμπτωμάτωνΤους προηγούμενους 3 μήνεςΤους προηγούμενους 3 μήνες (ίδιο)
Έναρξη συμπτωμάτων πριν τη διάγνωσηΤουλάχιστον 6 μήνεςΤουλάχιστον 6 μήνες (ίδιο)
Συνέχεια του πόνουΔεν προσδιοριζόταν ρητάΟ πόνος/δυσφορία δεν πρέπει να είναι συνεχής (για διαχωρισμό από κεντρικό άλγος)
Σχέση με έμμηνο ρύσηΔεν υπήρχε ως κριτήριοΥποστηρικτικό κριτήριο: ο πόνος/δυσφορία δεν πρέπει να σχετίζεται αποκλειστικά με την έμμηνο ρύση
Υποτύποι ευερέθιστου εντέρου4 υποτύποι (IBS-C, IBS-D, IBS-M, IBS-U)4 υπότυποι: ουσιαστικά οι ίδιοι με πριν, αλλά με διευκρίνιση: η υποτυποποίηση γίνεται εκτός φαρμακευτικής αγωγής (καθαρτικά, αντιδιαρροϊκά)
Προτεραιότητα στη διάγνωσηΘετική διάγνωση με βάση συμπτώματα (όχι αποκλεισμός)Παραμένει η θετική διάγνωση, αλλά με ισχυρότερη έμφαση στην επικοινωνία ιατρού-ασθενούς

Επιπλέον διαφορές που επηρεάζουν έμμεσα το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου σύμφωνα με τη Ρώμη V

ΤομέαςΡώμη IVΡώμη V
Εξήγηση της νόσου στον ασθενήΓενική αναφορά σε DGBIΡητή οδηγία: εξήγηση με απλή γλώσσα του άξονα εντέρου-εγκεφάλου, στρες, διατροφής, μικροβιώματος
Θεραπείες άξονα εγκεφάλου-εντέρουΑναφέροντανΤοποθετούνται ως κεντρικός πυλώνας (CBT, υπνοθεραπεία, mindfulness)
Ρόλος προβιοτικώνΑναφερότανΜέτρια βεβαιότητα μόνο για E. coli, χαμηλή για τα υπόλοιπα: προσοχή στο φούσκωμα!
ΚατηγοριοποίησηΜέρος των λειτουργικών διαταραχών εντέρουΜία από 6 κύριες κατηγορίες (IBS, CC, FDr, FAB, U-BD, OIC)

Συνοπτικά, οι 4 σημαντικότερες αλλαγές για το ευερέθιστο έντερο που έφεραν τα αναθεωρημένα κριτήρια Ρώμη V

  1. Επαναφορά της «δυσφορίας» και μείωση του ορίου συχνότητας σε ≥3 ημέρες/μήνα (αντί 1/εβδομάδα)

  2. Προσθήκη ότι ο πόνος δεν είναι συνεχής

  3. Προσθήκη υποστηρικτικού κριτηρίου αποκλεισμού εμμήνου ρύσεως

  4. Ισχυρότερη έμφαση στην επικοινωνία της διάγνωσης ως διαταραχής εγκεφάλου-εντέρου (DGBI) και στις συμπεριφορικές θεραπείες

Αρκούν τα κριτήρια για να περιγράψουν τη σύνθετη φύση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου θεωρείται μια διαταραχή του άξονα εντέρου-εγκεφάλου. Οι ασθενείς με ευερέθιστο έντερο αναφέρουν σημαντικά μεγαλύτερη ψυχολογική επιβάρυνση από εκείνους χωρίς ευερέθιστο έντερο. Συμπτώματα συμβατά με κοινές ψυχικές διαταραχές, όπως το άγχος και η κατάθλιψη, είναι πιο συχνά στο ευερέθιστο έντερο και τα ποσοστά σωματόμορφων διαταραχών που αναφέρουν οι ασθενείς με ευερέθιστο έντερο είναι επίσης υψηλότερα. Ένα σύστημα ταξινόμησης που βασίζεται μόνο στις συνήθειες του εντέρου, φαίνεται, επομένως, ανεπαρκές για να αποτυπώσει πλήρως την περίπλοκη σύνθετη φύση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Ένα νέο σύστημα ταξινόμησης που ενσωματώνει και την ψυχολογική επιβάρυνση έχει προταθεί πρόσφατα.

Τα άτομα στις ομάδες με την υψηλότερη ψυχολογική επιβάρυνση, παρουσίασαν χαμηλότερο μορφωτικό επίπεδο, μεγαλύτερο άγχος που σχετιζόταν με γαστρεντερικά συμπτώματα και ήταν πιο πιθανό να είχαν συμβουλευτεί έναν γαστρεντερολόγο και να χρησιμοποίησαν περισσότερα φάρμακα τους προηγούμενους 12 μήνες. Σύμφωνα με την μελέτη, υπάρχει μια ομάδα ατόμων με ήπια συμπτώματα που μπορεί να αντιμετωπιστούν καλύτερα με καθησυχασμό, εξήγηση της διαταραχής και συμβουλές τρόπου ζωής και διατροφής, άλλες ομάδες των οποίων τα συμπτώματα είναι κυρίως εντερικής φύσης, που μπορεί να αντιμετωπιστούν καλύτερα με φάρμακα περιφερικής δράσης, μια ομάδα των οποίων τα συμπτώματα είναι κυρίως εξωεντερικά και ψυχολογικά που μπορεί να ανταποκρίνονται καλύτερα στις συμπεριφορικές θεραπείες, και κάποιες ομάδες με γαστρεντερικά και ψυχολογικά συμπτώματα που μπορεί να χρειάζονται συνδυασμούς φαρμάκων περιφερικώς και κεντρικώς δρώντα ή περιφερικώς δρώντα φάρμακα και συμπεριφορικές θεραπείες εντέρου-εγκεφάλου.

Ευερέθιστο έντερο: Ιστορική αναδρομή

Ο όρος «ευερέθιστο έντερο», που περιγράφηκε για πρώτη φορά σε δημοσίευση του JAMA το 1929 από τους Sara M. Jordan και Everett D. Kiefer, αποτέλεσε μια καθοριστική στιγμή για την κατανόηση των λειτουργικών γαστρεντερικών διαταραχών. Οι Jordan και Kiefer χαρακτήρισαν την κατάσταση ως διαταραχή του συντονισμού του νευρομυϊκού συστήματος του παχέος εντέρου, οδηγώντας σε απώλεια των ρυθμικών και συγχρονισμένων συσπάσεων που είναι απαραίτητες για τη φυσιολογική προώθηση του εντερικού περιεχομένου, την επαναρρόφηση υγρών και την πέψη της κυτταρίνης.

Τόνισαν, επίσης, την απουσία φλεγμονής, διαχωρίζοντάς την έτσι από καταστάσεις όπως η κολίτιδα. Παρότι εξέφρασαν επιφυλάξεις για την καταλληλότητα του όρου «ευερέθιστο», δεδομένου ότι ορισμένες περιπτώσεις περιελάμβαναν μειωμένη αντίδραση και όχι αυξημένη ευερεθιστότητα, η έννοια αυτή αποτέλεσε τη βάση για τη σύγχρονη αναγνώριση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου.

Η εργασία τους (JAMA 1929;93:592-595) ανέδειξε την πολυπλοκότητα του νευρομυϊκού συστήματος του παχέος εντέρου, προετοιμάζοντας το έδαφος για τη σύγχρονη θεώρηση του ευερέθιστου εντέρου ως μιας πολυπαραγοντικής κατάστασης που περιλαμβάνει διαταραχές της κινητικότητας, της ευαισθησίας και της νευρικής λειτουργίας του εντέρου.

Ποια είναι τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου;

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου ενδεχομένως περιλαμβάνει κάποιο ή κάποια από τα παρακάτω συμπτώματα, χωρίς ωστόσο να σημαίνει ότι κάποιος που έχει αυτά τα συμπτώματα έχει ευερέθιστο έντερο. Θα πρέπει οπωσδήποτε να γίνει διαφορική διάγνωση από ειδικό γαστρεντερολόγο κατά την επίσκεψή σας στο ιατρείο. Τα συμπτώματα αυτά είναι:

  • Πόνος στο στομάχι ψηλά και κράμπες, συχνά αμέσως μετά το φαγητό
  • Πόνος αριστερά στην κοιλιά ψηλά
  • Πόνος αριστερά κάτω από τα πλευρά
  • Πόνος χαμηλά στην κοιλιά δεξιά
  • Πόνος στη μέση
  • Διάρροια ή δυσκοιλιότητα ή εναλλαγές μεταξύ διάρροιας και δυσκοιλιότητας
  • Φούσκωμα ή μετεωρισμό
  • Αέρια (ερυγές ή αποβολή αερίων από το ορθό)
  • Αίσθημα ταχείας πλήρωσης του στομάχου
  • Ναυτία

Με ποιες εξωεντερικές εκδηλώσεις σχετίζεται το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου;

Πολλοί ασθενείς με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου απευθύνονται σε γιατρούς διαφόρων ειδικοτήτων και υποβάλλονται σε εξονυχιστικές εργαστηριακές εξετάσεις για τη διερεύνηση συμπτωμάτων από διάφορα συστήματα, πριν από την οριστική διάγνωση του συνδρόμου. Στον Πίνακα που ακολουθεί παρατίθενται τα εξωεντερικά σύνδρομα και συμπτώματα που έχουν αναφερθεί σε αυξημένη συχνότητα στους ασθενείς με ευερέθιστο έντερο (Περισσότερες πληροφορίες στο άρθρο: Ohlsson B. Extraintestinal manifestations in irritable bowel syndrome: A systematic review. Therap Adv Gastroenterol 2022 Aug 9;15:17562848221114558).

ΣύνδρομαΣυχνότητα % σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο
Άσθμα15,8
Βρογχική υπεραντιδραστικότητα22,7
Χρόνιος πόνος στην πλάτη29-37,3
Χρόνια καταβολή14-54,2
Χρόνιος πονοκέφαλος34-72
Χρόνια ημικρανία6
Χρόνιος πυελικός πόνος35-49,9
Δυσλειτουργία εξωστήρα μυός ουροδόχου κύστεως30
Δυσμηνόρροια12-50
Δυσουρία36-50
Ινομυαλγία26-65
Διάμεση κυστίτιδαΔεν περιγράφεται
Προεμμηνοπαυσιακό σύνδρομο12-50
Σεξουαλικές διαταραχές24-83
Διαταραχές ύπνου37,6
Διαταραχές κροταφογναθικής άρθρωσης9,16-64
ΟυρολιθίασηΔεν περιγράφεται
Συμπτώματα
Πόνος στη μέση27,6-81
Πόνος στην ράχη χαμηλά37,1-88
Κακοσμία στόματος16,3-65
Αδυναμία-καταβολή36,3-63
Μειωμένη libido26,9-26,9
Ζάλη12-27
Δυσπαρεύνεια9,3-42
Δύσπνοια12-25
Πονοκέφαλος23.1-45
Ατελής κένωση ουροδόχου κύστεως12-50
Μυαλγίες29-36,3
Νυκτουρία53
Αίσθημα παλμών13-44
Αϋπνία30
Κνησμός32
Ευαισθησία στη ζέστη ή στο κρύο14
Διαταραχές ύπνου30
Πόνος στις αρθρώσεις27,1
Υποκειμενικός πυρετός6
Συχνουρία20,5-61
Επιτακτική ούρηση60
Διστακτική ούρηση11

Ευερέθιστο έντερο και πόνος στη μέση

Αρκετοί ασθενείς με ευερέθιστο έντερο παραπονούνται για πόνο στη μέση. Αν και ο πόνος του εντέρου μπορεί να αντανακλά στη μέση, λάβετε υπόψη ότι ο πόνος στη μέση μπορεί επίσης να προκληθεί από άλλες καταστάσεις που δεν σχετίζονται με το ευερέθιστο έντερο, όπως μυοσκελετικές παθήσεις, ουρολοίμωξη, πέτρες στα νεφρά ή παθήσεις της μήτρας και των ωοθηκών. Συμβουλευτείτε τον γαστρεντερολόγο σας εάν έχετε ευερέθιστο έντερο και πόνο στη μέση.

Ευερέθιστο έντερο και διαταραχές του ύπνου

Η διαταραχή του ύπνου είναι πιο συχνή σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο σε σύγκριση με υγιή άτομα, με συχνότητα έως 37,6%. Κατά μέσο όρο, οι ασθενείς με ευερέθιστο έντερο κοιμούνται περισσότερες ώρες την ημέρα, αλλά αισθάνονται λιγότερο ξεκούραστοι σε σύγκριση με τους υγιείς. Αυτό μπορεί να εξηγηθεί από την σημαντικά υψηλότερη διάσπαση του ύπνου. Συγκεκριμένα, διαπιστώθηκε ότι οι ασθενείς με ευερέθιστο έντερο εμφάνισαν περισσότερα επεισόδια εγρήγορσης κατά τη διάρκεια του ύπνου και αυτό συσχετίστηκε με εντονότερο κοιλιακό άλγος και γαστρεντερική δυσφορία. Μόνο το 2,4% των ασθενών με ευερέθιστο έντερο απέδωσαν τις διαταραχές του ύπνου τους σε γαστρεντερικά συμπτώματα γεγονός που υποδηλώνει αντίστροφη αιτιολογική σχέση.

Άλλες μελέτες ανέφεραν ότι η αϋπνία συνέβαλε σημαντικά στην έξαρση του κοιλιακού πόνου την επόμενη μέρα, του άγχους και της κόπωσης σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο χωρίς αλλαγές στην κένωση του εντέρου. Η αϋπνία είναι ένας ανεξάρτητος παράγοντας που επηρεάζει τα συμπτώματα του γαστρεντερικού συστήματος. Οι ασθενείς με υπνική άπνοια έχει αποδειχθεί ότι έχουν τετραπλάσιες πιθανότητες να έχουν συμπτώματα από ευερέθιστο έντερο, αν και απαιτούνται μελέτες μεγαλύτερης κλίμακας για να επιβεβαιωθεί αυτή η συσχέτιση.

Στην παρακάτω Εικόνα φαίνεται η αλληλεπίδραση του εγκεφάλου με το έντερο σε υγιείς και σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο, λαμβάνοντας υπόψη και τη διαταραχή της ποιότητας του ύπνου που σχετίζεται με:

  • αυξημένα επίπεδα κορτιζόλης
  • διαταραχές στη ρύθμιση του αυτόνομου νευρικού συστήματος
  • διαταραχή της ισορροπίας του μικροβιώματος του εντέρου (δυσβίωση)

Δεν είναι τυχαίο που πολλοί θεωρούν ότι το έντερο είναι ο δεύτερος εγκέφαλος!

GBI, gut-brain interactions; DGBI, disorders of gut brain interaction; SCN, suprachiasmatic nucleus; HPA, hypothalamic-pituitary axis; ANS, autonomic nervous system; IBS, irritable bowel syndrome; FD, functional dyspepsia; GI, gastrointestinal [From: Topan R, Scott SM. Sleep: An Overlooked Lifestyle Factor in Disorders of Gut-Brain Interaction. Curr Treat Options Gastro 2023]

Επηρεάζουν οι τροφές το ευερέθιστο έντερο (σπαστική κολίτιδα); Ο ρόλος της ισταμίνης-1

Σε Βελγική μελέτη που δημοσιεύθηκε το 2021 στο περιοδικό Nature, παρέχονται πληροφορίες για έναν πιθανό παθοφυσιολογικό μηχανισμό με τον οποίο προκαλείται κοιλιακό άλγος σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο όταν καταναλώνουν συγκεκριμένες τροφές. Η μελέτη πραγματοποιήθηκε σε ποντίκια και ανθρώπους.

Η δίαιτα χωρίς γλουτένη και άλλες δίαιτες μπορούν να προσφέρουν κάποια ανακούφιση, αλλά γιατί συμβαίνει αυτό είναι ένα μυστήριο, καθώς οι ασθενείς δεν είναι αλλεργικοί στα εν λόγω τρόφιμα, ούτε έχουν γνωστές παθήσεις όπως η κοιλιοκάκη. Το μυστήριο αυτό αποδίδεται συχνά από τους ιατρούς σε κάποιο ψυχολογικό πρόβλημα που δεν έχει καμία σχέση με τη φυσιολογία του εντέρου τους. Τα τεστ δυσανεξίας σε διάφορες τροφές δεν αντιμετωπίζονται ως επιστημονικώς αποδεκτά διότι δεν ερμηνεύονται βάσει κάποιου αποδεδειγμένου παθοφυσιολογικού μηχανισμού.

Οι εργαστηριακές και κλινικές μελέτες της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο Nature αποκαλύπτουν έναν νέο μηχανισμό που συνδέει ορισμένα τρόφιμα με την ενεργοποίηση των μαστοκυττάρων (ιστιοκυττάρων) τα οποία εκλύουν ισταμίνη-1 που συνεπάγεται την πρόκληση πόνου και δυσφορίας. Ο αποκλεισμός της ισταμίνης-1 πιθανόν να βελτιώνει την συμπτωματολογία των ασθενών με σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου.

Σε ένα υγιές έντερο, το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αντιδρά στα τρόφιμα, οπότε το πρώτο βήμα της μελέτης ήταν να διερευνηθεί τι θα μπορούσε να προκαλέσει την κατάρρευση αυτής της ανοχής. Δεδομένου ότι τα άτομα με ευερέθιστο έντερο συχνά αναφέρουν ότι τα συμπτώματά τους ξεκίνησαν μετά από μια γαστρεντερίτιδα, πχ τροφική δηλητηρίαση (μεταλοιμώδες ευερέθιστο έντερο), οι ερευνητές ξεκίνησαν με την ιδέα ότι μια λοίμωξη, υπό την παρουσία ενός συγκεκριμένου τροφίμου στο γαστρεντερικό σωλήνα, μπορεί να ευαισθητοποιήσει το ανοσοποιητικό σύστημα σε αυτά τα τρόφιμα.

Οι ερευνητές μόλυναν ποντίκια με ένα μικρόβιο στο στομάχι, και ταυτόχρονα τα τάιζαν με ωοαλβουμίνη, μια πρωτεΐνη που βρέθηκε σε ασπράδι αυγού και που χρησιμοποιείται συνήθως σε πειράματα ως πρότυπο αντιγόνο τροφής. Το αντιγόνο είναι οποιοδήποτε μόριο που μπορεί να προκαλεί ανοσοαπόκριση. Μόλις εξαφανίστηκε η λοίμωξη, στα ποντίκια δόθηκε ξανά ωοαλβουμίνη, για να διαπιστώσουν αν το ανοσοποιητικό τους σύστημα είχε ευαισθητοποιηθεί σε αυτή. Τα αποτελέσματα επιβεβαίωσαν την υπόθεση: η ωοαλβουμίνη από μόνη της προκάλεσε ενεργοποίηση των μαστοκυττάρων, απελευθέρωση ισταμίνης-1 και τροφική δυσανεξία με αύξηση του κοιλιακού άλγους. Αυτό δεν συνέβη στα ποντίκια που δεν είχαν μολυνθεί με το μικρόβιο και κατανάλωσαν ωοαλβουμίνη.

Στη συνέχεια, οι ερευνητές κατάφεραν να διαλευκάνουν τη σειρά των συμβάντων στην ανοσοαπόκριση που συνέδεαν την κατανάλωση της ωοαλβουμίνης με την ενεργοποίηση των μαστοκυττάρων. Αυτή η ανοσοαπόκριση εμφανίστηκε μόνο στο τμήμα του εντέρου που μολύνθηκε από τα μικρόβια, χωρίς να προκαλεί γενικευμένα συμπτώματα τροφικής αλλεργίας.

Οι ερευνητές θεώρησαν ότι αυτό δείχνει ένα φάσμα ανοσολογικών ασθενειών που σχετίζονται με τα τρόφιμα. Στο ένα άκρο του φάσματος, η ανοσοαπόκριση σε ένα αντιγόνο τροφής είναι τοπική, όπως στο ευερέθιστο έντερο. Στο άλλο άκρο του φάσματος είναι η τροφική αλλεργία, που περιλαμβάνει μια γενικευμένη κατάσταση σοβαρής ενεργοποίησης των μαστοκυττάρων, με αντίκτυπο στην αναπνοή, αρτηριακή πίεση κλπ.

Οι ερευνητές επέκτειναν την έρευνά τους και σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο για να διαπιστώσουν αν αντιδρούν με τον ίδιο τρόπο. Όταν τα αντιγόνα τροφίμων που σχετίζονται με το ευερέθιστο έντερο (γλουτένη, σιτάρι, σόγια και αγελαδινό γάλα) εγχύθηκαν στο εντερικό τοίχωμα 12 ασθενών με ευερέθιστο έντερο, παρήγαγαν εντοπισμένες ανοσολογικές αντιδράσεις παρόμοιες με αυτές που παρατηρήθηκαν στα ποντίκια. Δεν παρατηρήθηκε αντίδραση σε υγιείς εθελοντές.

Ο σχετικά μικρός αριθμός ατόμων που συμμετείχαν σίγουρα χρειάζεται περαιτέρω επιβεβαίωση, αλλά φαίνεται ενδιαφέρον να διερευνηθεί κατά πόσον η καταστολή της παραγωγής της ισταμίνης-1 μέσω αναστολής των μαστοκυττάρων βελτιώνει την συμπτωματολογία του ευερέθιστου εντέρου. Φυσικά τα μαστοκύτταρα εκλύουν πολύ περισσότερες ενώσεις και μεσολαβητές από την ισταμίνη, οπότε αν με κάποιον τρόπο κατασταλούν τα μαστοκύτταρα πιθανόν να επιτευχθεί ισχυρότερη βελτίωση από την αναστολή μόνο της ισταμίνης-1.

Σύμφωνα με τα νερότερα δεδομένα από τη Ρώμη V (Μάιος 2026), η ισταμίνη εμπλέκεται στην παθοφυσιολογία του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου μέσω της ενεργοποίησης των μαστοκυττάρων, τα οποία απελευθερώνουν ισταμίνη και άλλους φλεγμονώδεις μεσολαβητές, συμβάλλοντας στη σπλαχνική υπερευαισθησία και στις διαταραχές κινητικότητας. Αυτό υποστηρίζεται από μελέτες σε μεταλοιμώδες ευερέθιστο έντερο και σε τοπικές ανοσολογικές αντιδράσεις σε τρόφιμα. Όσον αφορά τη θεραπεία, μικρές μελέτες έχουν δείξει βελτίωση των συμπτωμάτων του ευερέθιστου εντέρου με κυρίαρχο σύμπτωμα την διάρροια με τον Η1-ανταγωνιστή υποδοχέων ισταμίνης εβαστίνη και με σταθεροποιητές μαστοκυττάρων όπως το χρωμογλυκικό οξύ. Ωστόσο, η Ρώμη V τονίζει ότι τα αποτελέσματα αυτά είναι προκαταρκτικά και απαιτούνται περαιτέρω προοπτικές πολυκεντρικές μελέτες για να επιβεβαιωθούν. Κατά συνέπεια, η Ρώμη V δεν συνιστά την στόχευση της ισταμίνης ως βασική θεραπευτική επιλογή στην κλινική πράξη.

Επηρεάζουν οι ορμόνες της περιόδου το ευερέθιστο έντερο (σπαστική κολίτιδα);

apr2006_report_prog_02_big.jpg

Το γεγονός ότι το ευερέθιστο έντερο αφορά κατά κύριο λόγο γυναίκες (αναλογία γυναικών: άνδρες 2:1) υποδηλώνει ότι οι ορμόνες του φύλου παίζουν ρόλο στην πρόκληση των συμπτωμάτων.Κατά την περίοδο (έμμηνος ρύση, ωχρινική φάση στο παραπάνω Σχήμα) μεταβάλλονται οι γυναικείες ορμόνες που προκαλούν διαταραχή της κινητικότητας και συμπτώματα από το γαστρεντερικό σύστημα λόγω ύπαρξης υποδοχέων των ορμονών αυτών επάνω στο γαστρεντερικό σωλήνα.

Τα συμπτώματα που προκαλεί η μεταβολή των γυναικείων ορμονών κατά την περίοδο είναι αύξηση της αίσθησης του πόνου στην κοιλιά, ναυτία, διάταση (φούσκωμα) της κοιλιάς, ειδικά την προηγούμενη και την πρώτη ημέρα της περιόδου. Η ορμόνη που κυρίως ευθύνεται για τα συμπτώματα από το γαστρεντερικό είναι η προγεστερόνη, η οποία αυξάνει κατά την έμμηνο ρύση. Η μείωση των επιπέδων των οιστρογόνων και η αύξηση της προγεστερόνης στην έμμηνο ρύση (ωχρινική φάση στο παραπάνω Σχήμα) προκαλούν αύξηση της έκφρασης του υποδοχέα της σεροτονίνης στο έντερο που οδηγεί σε επιδείνωση των συμπτωμάτων του εντέρου (αύξηση κινητικότητας) και σπλαχνική υπερευαισθησία στον πόνο.

Στα συμπτώματα από το γαστρεντερικό συμμετέχουν και ένα σωρό άλλοι μεσολαβητές που σχετίζονται με την έμμηνο ρύση όπως προσταγλανδίνες, γ-αμινοβουτυρικό οξύ, μαστοκύτταρα, κορτιζόλη κ.ά.

Επηρεάζει η οξεία και η long COVID-19 το ευερέθιστο έντερο;

Η οξεία COVID-19 προκαλεί συμπτώματα από το γαστρεντερικό σε ποσοστό 30-60% των ασθενών. Τα συχνότερα συμπτώματα της COVID-19 περιλαμβάνουν διάρροια, ναυτία, εμετό και κοιλιακό πόνο. Το 20% των ασθενών με COVID-19 αναφέρουν αναφέρουν τα παραπάνω συμπτώματα ως τα μοναδικά ή τα κυρίαρχα συμπτώματα της COVID-19.

Σε ό,τι αφορά την long COVID-19, μελέτη σε 749 ασθενείς με ιστορικό λοίμωξης COVID-19 ανέφερε ότι το 29% αυτών παρουσίασε τουλάχιστον ένα νέο χρόνιο σύμπτωμα από το γαστρεντερικό, 6 μήνες μετά την αποδρομή της λοίμωξης. Το σύμπτωμα αυτό συνήθως ήταν καούρα, δυσκοιλιότητα, διάρροια ή κοιλιακός πόνος. Από τους ασθενείς με κοιλιακό πόνο, το 39% πληρούσε τα κριτήρια της Ρώμης IV για το ευερέθιστο έντερο. Άλλες μελέτες ανέφεραν μια συχνότητα γαστρεντερικών συμπτωμάτων σε ποσοστό 30-40% μετά από λοίμωξη COVID-19. Επιπλέον, η COVID-19 σχετίζεται με επιδείνωση προϋπαρχόντων συμπτωμάτων ευερέθιστου εντέρου.

Η νοσηλεία στο νοσοκομείο κατά τη διάρκεια της λοίμωξης COVID-19 και το αυξημένο στρες κατά τη διάρκεια ή μετά την οξεία λοίμωξη ενδεχομένως να αυξάνει τον κίνδυνο ανάπτυξης του μεταλοιμώδους ευερέθιστου εντέρου. Η προσβολή του εντερικού επιθηλίου από τον ιό SARS-CoV-2 μπορεί να εμπλέκεται στην ανοσιακή απορρύθμιση, τη δυσλειτουργία του εντερικού φραγμού και τη νευρομυϊκή πλαστικότητα.

H μεταβολή της εντερικής χλωρίδας ή των μεταβολιτών τους σε ασθενείς με long COVID-19 μπορεί να ευθύνεται για τις αλλαγές της αισθητηριακής και κινητικής λειτουργίας του εντέρου. Συγκεκριμένα, το εντερικό μικροβίωμα των ασθενεών με long COVID-19 χαρακτηρίζεται από υψηλότερα επίπεδα Ruminococcus gnavus και Bacteroides vulgatus και από χαμηλότερα επίπεδα Faecalibacterium prausnitzii. Αξίζει να σημειωθεί ότι η παρουσία βακτηρίων που παράγουν βουτυρικό οξύ σχετίζονται αντιστρόφως με την ανάπτυξη συνδρόμου long COVID-19, 6 μήνες μετά την αποδρομή της λοίμωξης.

Επίσης, οι ασθενείς με long COVID-19 ενδεχομένως να αναπτύσσουν κεντρική ευαισθητοποίηση εξαιτίας του συνεχιζόμενου στρες με την πανδημία. Τέλος, οι γνωστοί μηχανισμοί της long COVID-19, όπως η δυσλειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος και η διαταραχή της αίσθησης της γεύσης, δυνατόν να επηρεάζουν τη λειτουργία του εντέρου, τον τρόπο διατροφής ή τη δίαιτα, οδηγώντας σε χρόνια συμπτωματολογία από το γαστρεντερικό σύστημα.

Σε ό,τι αφορά τη θεραπεία, πέρα από την καθιερωμένη αγωγή για το μεταλοιμώδες ευερέθιστο έντερο, η χορήγηση προβιοτικού σκευάσματος που περιέχει τα στελέχη Lactiplantibacillus plantarum και Pediococcus acidilactici βελτίωσε τη διάρκεια των συμπτωμάτων, αν και δεν κατάφερε να αλλάξει τη σύσταση της εντερικής χλωρίδας μετά τη διακοπή της θεραπείας. Το νέο αυτό προβιοτικό σκεύασμα λάνσαρε στην αγορά της Ασίας (Νότια Κορέα, Κίνα, Ταϊβάν, Ιαπωνία, Σιγκαπούρη, Βιετνάμ, Μαλαισία και Ινδονησία) τον Απρίλιο 2022 η Νοτιοκορεατική εταιρεία AceBiome. Σε άλλη μελέτη εδείχθη ότι η δίαιτα πλούσια σε φυτικές ίνες βελτίωσε τη ναυτία και την ανορεξία, πιθανόν μέσω αύξησης των βακτηρίων της εντερικής χλωρίδας που παράγουν λιπαρά οξέα βραχείας αλύσου.

Υπάρχει ειδική εξέταση για τη σπαστική κολίτιδα / ευερέθιστο έντερο;

Προς το παρόν δεν υπάρχει διαθέσιμη στην Ελλάδα ειδική εξέταση για την σπαστική κολίτιδα. Από τις πληροφορίες που θα δώσετε στον γαστρεντερολόγο σας, μπορεί να καταλάβει αν έχετε σπαστική κολίτιδα (σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου), αποκλείοντας άλλα νοσήματα, επειδή πολλές διαφορετικές παθολογικές καταστάσεις μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα με το ευερέθιστο έντερο.

Η C-αντιδρώσα πρωτεΐνη (CRP) στο αίμα χαμηλότερη από 0,5 mg/dL σε συνδυασμό με καλπροτεκτίνη κοπράνων κάτω από 40 μg/g αποκλείουν κατά 99% την πιθανότητα να πρόκειται για φλεγμονώδη νόσο του εντέρου σε ασθενείς με τυπικά συμπτώματα σπαστικής κολίτιδας.

Άλλες εξετάσεις περιλαμβάνουν: γενική αίματος, έλεγχος για αντισώματα κοιλιοκάκης, καλλιέργεια και παρασιτολογική κοπράνων κ.ά. Για τον λόγο αυτό είναι απαραίτητο να συμβουλευθείτε έναν ειδικό γαστρεντερολόγο που θα σας καθοδηγήσει. Η σπαστική κολίτιδα με προεξάρχον σύμπτωμα τη διάρροια μπορεί να πυροδοτηθεί έπειτα από μια οξεία γαστρεντερίτιδα (μεταλοιμώδες ευερέθιστο έντερο).

Τα μικρόβια που προκαλούν την οξεία γαστρεντερίτιδα παράγουν μια τοξίνη που λέγεται CdtB (Cytolethal distending toxin B). Μελέτες σε πειραματόζωα έδειξαν ότι τα αντισώματα που παράγει ο οργανισμός έναντι αυτής της τοξίνης αλληλεπιδρούν με μια πρωτεΐνη που βρίσκεται πάνω στο έντερο και λέγεται vinculin (βινκουλίνη). Η αλληλεπίδραση αυτή προκαλεί διαταραχή της κινητικότητας του εντέρου, ανάπτυξη του συνδρόμου εντερικής βακτηριακής υπερανάπτυξης (syndrome of intestinal bacterial overgrowth, SIBO) και τελικά εκδήλωση των συμπτωμάτων της σπαστικής κολίτιδας με προεξάρχον σύμπτωμα τη διάρροια.

Μελέτη που δημοσιεύθηκε πρόσφατα από τον Marc Pimentel στην Αμερική έδειξε ότι τα αντισώματα anti-CdtB και anti-vinculin είναι αυξημένα στο αίμα των ασθενών με σπαστική κολίτιδα με προεξάρχον σύμπτωμα τη διάρροια παρά σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου ή διάρροια άλλης αιτιολογίας. Τα αντισώματα αυτά έχουν καλή ειδικότητα για τη σπαστική κολίτιδα (91,6% για τη CdtB και 83,8% για την vinculin), βοηθώντας έτσι στη διάγνωση της σπαστικής κολίτιδας με διάρροια.

Συμπτώματα που δείχνουν ότι μάλλον δεν πρόκειται για ευερέθιστο έντερο αλλά για κάποια άλλη πάθηση:

Ποιες παθήσεις θα πρέπει να αποκλεισθούν προτού καταλήξουμε στη διάγνωση της σπαστικής κολίτιδας;

Διαφορική διάγνωση σπαστικής κολίτιδαςΠαράδειγμα
ΛοιμώξειςΛαμβλίαση, Αμοιβάδωση, Σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης
Φλεγμονή εντέρουΝόσος του Crohn, Ελκώδης κολίτιδα, Μικροσκοπική κολίτιδα (κολλαγονώδης, λεμφοκυτταρική)
Σύνδρομο δυσαπορρόφησηςΚοιλιοκάκη, Μετεγχειρητική, Παγκρεατική ανεπάρκεια
ΔιατροφήΛακτόζη, Σορβιτόλη, Φρουκτόζη, Καφφεΐνη, Αλκοόλ, Λίπος, Τροφές που παράγουν αέρια
Ψυχολογικοί παράγοντεςΆγχος, Κρίσεις πανικού, Κατάθλιψη, Σωματοποίηση
Διάφορα αίτιαΕνδομητρίωση, Ενδοκρινικοί όγκοι

Ποιες καταστάσεις μιμούνται το ευερέθιστο έντερο σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου;

Οι παρακάτω καταστάσεις μπορεί να έχουν παρόμοια συμπτώματα με το ευερέθιστο έντερο σε ασθενείς με φλεγμονώδη νόσο του εντέρου (νόσο του Crohn ή ελκώδη κολίτιδα):

  1. Εντερικές λοιμώξεις
  2. Διάρροια από χολικά οξέα
  3. Κοιλιοκάκη
  4. Ευαισθησία στη γλουτένη που δεν οφείλεται σε κοιλιοκάκη
  5. Σύνδρομο βακτηριακής υπερανάπτυξης λεπτού εντέρου (SIBO)
  6. Υπερανάπτυξη εντερικών μικροβίων που παράγουν μεθάνιο
  7. Υπερανάπτυξη μυκήτων λεπτού εντέρου
  8. Διαταραχή πέψης και δυσαπορρόφηση υδατανθράκων
  9. Ανεπάρκεια εξωκρινούς μοίρας του παγκρέατος
  10. Ηωσινοφιλική γαστρεντερίτιδα
  11. Σύνδρομο ενεργοποίησης μαστοκυττάρων
  12. Σύνδρομο Ehlers-Danlos
  13. Σύνδρομο ορθοστατικής ταχυκαρδίας θέσης
  14. Ενδοκοιλιακές συμφύσεις μετά από χειρουργείο
  15. Ενδομητρίωση
  16. Δυσλειτουργία πυελικού εδάφους
  17. Εντεροκήλη
  18. Τροφικές αλλεργίες

Υπάρχει κάποιο μενού για ευερέθιστο έντερο;

Τα τελευταία χρόνια γίνεται λόγος για τη δίαιτα χαμηλή σε FODMAP. FODMAP είναι το ακρωνύμιο των λέξεων ζυμώσιμοι ολιγοσακχαρίτες, δισακχαρίτες, μονοσακχαρίτες και πολυόλες που περιγράφει αυτούς τους ανεπαρκώς απορροφούμενους υδατάνθρακες βραχείας αλύσου που μπορεί να οδηγήσουν σε υπερβολική συσσώρευση υγρών και αερίων, με αποτέλεσμα φούσκωμα, μετεωρισμός, κοιλιακό άλγος και διαταραχές του γαστρεντερικού.

Το πρόγραμμα διατροφής για ευερέθιστο έντερο με τροφές που περιέχουν μικρά ποσά FODMAPs πρέπει να γίνεται για πολύ περιορισμένο χρονικό διάστημα 2-6 εβδομάδων και μόνο κατόπιν παρακολούθησης γαστρεντερολόγου ή διαιτολόγου. Ο γαστρεντερολόγος ή ο διαιτολόγος θα σας δώσει οδηγίες ποιες τροφές μπορούν να επανεισαχθούν σταδιακά στην ειδική αυτή διατροφή, καλύπτοντας παράλληλα τα θρεπτικά συστατικά και τις φυτικές ίνες που χρειάζεστε ημερησίως. Εντωμεταξύ, εσείς μπορείτε να:

  • Ξεκινήσετε ένα ημερολόγιο για να παρακολουθείτε τι τρώτε κάθε μέρα, τι κάνατε και πώς αισθανθήκατε. Με αυτόν τον τρόπο, μπορείτε να καταλάβετε αν οτιδήποτε κάνετε ή τρώτε βελτιώνει ή επιδεινώνει τα συμπτώματά σας.
  • Σταματήσετε να τρώτε τροφές που θα μπορούσαν να επιδεινώσουν το ευερέθιστο έντερο. Ξεκινήστε αφαιρώντας από την διατροφή σας το γάλα, παγωτό και άλλα τρόφιμα που έχουν ίχνη γάλακτος για 2 εβδομάδες, επειδή δυνατόν να επιδεινώσουν το φούσκωμα και τον μετεωρισμό. Διαβάστε τις 10 τροφές που συνήθως ευθύνονται για την επιδείνωση των συμπτωμάτων της σπαστικής κολίτιδας (ευερέθιστο έντερο) στο άρθρο του peptiko.gr.
  • Εντάξετε στο διαιτολόγιό σας περισσότερες φυτικές ίνες, τρώγοντας περισσότερα φρούτα και λαχανικά, ή λαμβάνοντας σκευάσματα φυτικών ινών. Εάν τρώγοντας περισσότερες φυτικές ίνες αισθανθείτε ότι τα συμπτώματα επιδεινώνονται, ελαττώστε την πρόσληψη φυτικών ινών.
  • Ασκηθείτε για 20 έως 60 λεπτά, 3 έως 5 ημέρες την εβδομάδα. Οι μελέτες δείχνουν ότι η σωματική άσκηση βελτιώνει τα συμπτώματα του ευερεθίστου εντέρου.
  • Διαβάστε στο peptiko.gr 10 χρήσιμες συμβουλές για να μειώσετε τα συμπτώματα από την σπαστική κολίτιδα.

Πώς αντιμετωπίζεται η σπαστική κολίτιδα / ευερέθιστο έντερο;

  • Κυκλοφορούν φάρμακα που δυνατόν να βελτιώσουν τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας (συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου). Παρόλα αυτά όμως καμία θεραπεία δεν μπορεί να θεραπεύσει την κατάσταση.
  • Η ψυχολογική υποστήριξη από ειδικό δυνατόν επίσης να βοηθήσει τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας, επειδή το άγχος και η ανησυχία επιδεινώνουν την κατάσταση.
  • Μην καταναλώνετε βότανα που διαβάζετε στο διαδίκτυο και μπορούν να προκαλέσουν περισσότερα προβλήματα από όσα κάποιοι ισχυρίζονται ότι λύνουν

Ποιες είναι οι νέες κατευθυντήριες οδηγίες αντιμετώπισης του ευερέθιστου εντέρου σύμφωνα με την AGA (Ιούλιος 2022);

Τον Ιούλιο 2022, η Αμερικανική Εταιρεία Γαστρεντερολογίας AGA, εξέδωσε τις νέες κατευθυντήριες οδηγίες για την αντιμετώπιση του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου. Οι νέες οδηγίες περιγράφουν για πρώτη φορά πότε θα πρέπει να χορηγούνται τα νέα φάρμακα για το ευερέθιστο έντερο, πότε η θεραπεία θα πρέπει να βασίζεται στα παλαιά φάρμακα και πότε θα πρέπει να χορηγούνται μη συνταγογραφούμενα φάρμακα. Με τις νέες θεραπείες, οι ειδικοί μπορούν να χορηγούν εξατομικευμένες αγωγές ανάλογα με το είδος των συμπτωμάτων που αντιμετωπίζει ο κάθε ασθενής με ευερέθιστο έντερο.

Οι συμβουλές για όλους τους ασθενείς με ευερέθιστο έντερο θα πρέπει να δίνουν προτεραιότητα στα εξής:

  1. Ανάπτυξη μακροπρόθεσμης σχέσης μεταξύ ειδικού και ασθενή και όχι επίλυση των προβλημάτων σε μία και μοναδική επίσκεψη
  2. Εκπαίδευση και διαβεβαίωση του ασθενούς
  3. Αλλαγή των συνηθειών του τρόπου ζωής (φυσική άσκηση, ύπνος, μείωση του στρες)
  4. Διατροφικές αλλαγές (αύξηση πρόσληψης φυτικών ινών, δίαιτα χαμηλή σε FODMAP κλπ.)
  5. Σε ό,τι αφορά τη χρήση προβιοτικών, η AGA επισημαίνει ότι υπάρχουν ακόμα κενά ως προς το αν ενδείκνυνται σε ασθενείς με ευερέθιστο έντερο. Προς το παρόν δεν υπάρχει ομοφωνία για την χρήση των προβιοτικών στο ευερέθιστο έντερο και δεν περιλαμβάνονται στον επίσημο θεραπευτικό αλγόριθμο. Το πρόβλημα με τις υπάρχουσες μελέτες για τα προβιοτικά είναι ότι υπάρχει μεγάλη ετερογένεια ως προς: (α) το χορηγούμενο στέλεχος ή του συνδυασμού στελεχών προβιοτικού, τη δοσολογία και την οδό χορήγησης, (β) τη μεθοδολογία, τους στόχους και τα αποτελέσματα των μελετών. Επίσης οι μελέτες έχουν γίνει σε μικρό αριθμό ασθενών. Τα δε συμπεράσματα των μεταναλύσεων μπορεί να παραπλανούν καθώς αφορούν σε διαφορετικούς πληθυσμούς ασθενών, αλλά και σε διαφορετικά στελέχη μικροβίων που ομαδοποιούνται λανθασμένα στην ίδια κατηγορία. Επιπλέον, οι συνδυασμοί διαφορετικών μικροβίων στο ίδιο σκεύασμα προβιοτικού πιθανόν να διαθέτουν τελείως διαφορετικές ιδιότητες καθώς κάποιες μικροβιακές ιδιότητες εξαρτώνται από τις αλληλεπιδράσεις μεταξύ των διαφορετικών στελεχών.

Για τους ασθενείς με ευερέθιστο έντερο με προεξάρχον σύμπτωμα την δυσκοιλιότητα, η θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια

Πρώτης γραμμής (ήπια συμπτώματα)

  • Αντιμετώπιση δυσκοιλιότητας με ωσμωτικώς δρώντα καθαρτικά (πχ. PEG)
  • Αντιμετώπιση κοιλιακού πόνου με αντισπασμωδικά φάρμακα (πχ. υοσκυαμίνη, μινθέλαιο)

Δεύτερης γραμμής (μέτρια συμπτώματα)

  • Εκκριταγωγά φάρμακα (linaclotide, lubiprostone, plecanatide, tenapanor)

Τρίτης γραμμής

  • Tegaserod

Επί επιμονής συμπτωμάτων και/ή ψυχολογικής επιβάρυνσης

  • Προσθήκη ή αλλαγή σε χαμηλή δόση TCA, SNRI, συμπεριφορική θεραπεία άξονα εγκεφάλου-εντέρου (CBT, ύπνωση)

Για τους ασθενείς με ευερέθιστο έντερο με προεξάρχον σύμπτωμα την διάρροια, η θεραπεία περιλαμβάνει τα ακόλουθα στάδια

Πρώτης γραμμής (ήπια συμπτώματα)

  • Αντιμετώπιση της διάρροιας με λοπεραμίδη ή δεσμευτικά χολικών οξέων (πχ. χολεστιπόλη)
  • Αντιμετώπιση κοιλιακού πόνου με αντισπασμωδικά φάρμακα (πχ. υοσκυαμίνη, μινθέλαιο)

Δεύτερης γραμμής (μέτρια συμπτώματα)

  • Ριφαξιμίνη
  • Χαμηλή δόση TCA
  • Eluxadoline
  • Alosetron

Επί επιμονής συμπτωμάτων και/ή ψυχολογικής επιβάρυνσης

  • Προσθήκη ή τροποποίηση δόσης TCA, SNRI, συμπεριφορική θεραπεία άξονα εγκεφάλου-εντέρου (CBT, ύπνωση)

Σημ.: Πολλά από τα νέα φάρμακα που έχουν λάβει έγκριση από τον FDA, δεν έχουν λάβει ακόμα έγκριση από τον ΕΜΑ.

Τι περιλαμβάνουν και πώς δρουν τα φάρμακα που βελτιώνουν τα συμπτώματα του ευερέθιστου εντέρου;

Υπάρχουν οι εξής κατηγορίες φαρμάκων:

  • Φάρμακα που βελτιώνουν την διάρροια (αντιδιαρροϊκά)
  • Φάρμακα που βελτιώνουν την δυσκοιλιότητα (φυτικές ίνες). To Psyllium Husks Fibre περιέχει 5,8 γρ. φυτικών ινών ανά 1 κουταλιά της σούπας. Λαμβάνεται με 1 ποτήρι (250 mL) νερό ή άλλο υγρό, έως 30 γρ. την ημέρα σε διαιρεμένες δόσεις. Περιλαμβάνεται στις ενδεικνυόμενες θεραπείες για τη σπαστική κολίτιδα με δυσκοιλιότητα και μετεωρισμό στα αναθεωρημένα Κριτήρια Ρώμης IV 2016
  • Αντικαταθλιπτικά (TCAs, SSRIs, SNRIs): τα συγκεκριμένα φάρμακα βοηθούν στο άγχος και την ανησυχία, και επιπλέον καταστέλλουν τον πόνο. Όπως αναφέρθηκε πιο πάνω, η σεροτονίνη παίζει σημαντικό ρόλο επειδή ο υποδοχέας της υπερεκφράζεται στο έντερο, κυρίως κατά τη διάρκεια της περιόδου στις γυναίκες. Τα φάρμακα αυτά δίδονται σε πολύ χαμηλότερη δόση από ό,τι στην αντιμετώπιση της κατάθλιψης. Στην Βρετανική μελέτη ATLANTIS (φάσης ΙΙΙ) που δημοσιεύθηκε στο περιοδικό Lancet στις 16 Οκτωβρίου 2023, χαμηλή δόση αμιτριπτυλίνης 10-30 mg για 6 μήνες ως β’ γραμμής θεραπεία σε 463 ασθενείς με ευερέθιστο έντερο (αφορούσε κυρίως ασθενείς με ευερέθιστο έντερο και προεξάρχον σύμπτωμα την διάρροια ή μικτού τύπου) αντιμετώπισε επιτυχώς τα συμπτώματα στο 61% των περιπτώσεων έναντι 45% του εικονικού φαρμάκου, ήταν καλά ανεκτή και με λίγες ανεπιθύμητες ενέργειες (κυρίως υπνηλία και ξηροστομία).
  • Φάρμακα που αναστέλλουν την μετάδοση του νευρικού σήματος στο έντερο
  • Αντιβιοτικά: Τα φάρμακα αυτά βελτιώνουν το φούσκωμα, τον μετεωρισμό, τον πόνο και την διάρροια σε ορισμένους ασθενείς
  • Προβιοτικά: Δεν υπάρχουν ισχυρές ενδείξεις για τη χρήση τους στη σπαστική κολίτιδα

Στο παρακάτω Σχήμα φαίνονται οι φαρμακευτικές ιδιότητες των 4 κύριων κατηγοριών των κεντρικώς δρώντων νευροληπτικών – αντικαταθλιπτικών φαρμάκων σε ό,τι αφορά την αντιμετώπιση του κοιλιακού άλγους στο σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου. Όπως φαίνεται από το Σχήμα, το φάρμακο εκλογής είναι η αμιτριπτυλίνη, ενώ τα SSRIs δεν συνιστώνται στη θεραπεία των συμπτωμάτων του συνδρόμου ευερέθιστου εντέρου (σύμφωνα με τις κατευθυντήριες οδηγίες του Αμερικανικού Κολλεγίου Γαστρεντερολογίας και της Αμερικανικής Γαστρεντερολογικής Εταιρείας).

Συντομογραφίες Σχήματος: TCA, τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά φάρμακα, SSRI, εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης, SNRI, εκλεκτικοί αναστολείς επαναπρόσληψης σεροτονίνης και νοραδρεναλίνης, DGBI, διαταραχές της αλληλεπίδρασης εγκεφάλου-εντέρου, IBS, σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου

Αναμένονται νέα φάρμακα για το ευερέθιστο έντερο το 2023;

Νέα φάρμακα για το ευερέθιστο έντερο είναι σε διάφορα στάδια μελέτης και αναμένονται να κυκλοφορήσουν μετά το 2023. Τουλάχιστον 24 φάρμακα από 24 φαρμακευτικές εταιρείες βρίσκονται αυτή τη στιγμή σε ανάπτυξη και τα αποτελέσματα των μελετών αναμένονται με μεγάλο ενδιαφέρον. Ακολουθεί Πίνακας με κάποια από αυτά τα νέα σκευάσματα και τον τρόπο δράσης τους.

ΦάρμακοΕταιρείαΦάσηΤρόπος δράσηςΟδός χορήγησης
OlorinabPfizerIIΑγωνιστής κανναβινοειδούς υποδοχέα CB2Από το στόμα
Blautix4D PharmaIIΤροποποιητής μικροβιώματος πεπτικούΑπό το στόμα
ORP-101OrphoMed Inc.IIΑνταγωνιστής οπιοειδούς υποδοχέα κάππα και αγωνιστής οπιοειδούς υποδοχέα μιΑπό το στόμα
BEKINDARedHill BiopharmaIIΑνταγωνιστής υποδοχέα σεροτονίνης 3Από το στόμα
BOS-589Boston PharmaceuticalsIIΑναστολέας πρωτεϊνικής τυροσινικής κινάσηςΑπό το στόμα
CrofelemerNapo PharmaceuticalsIIΑνταγωνιστής διαύλων χλωρίουΑπό το στόμα
Ριφαμυκίνη ελεγχόμενης αποδέσμευσηςCosmo/Dr Pharma/SalixIIΑναστολέας DNA-κατευθυνόμενης RNA πολυμεράσηςΑπό το στόμα

Ποια φάρμακα επιδεινώνουν τα συμπτώματα της σπαστικής κολίτιδας;

Μη συνταγογραφούμενα σκευάσματα:

  • Αντιισταμινικά
  • Ασβέστιο
  • Σίδηρος από το στόμα
  • Μαγνήσιο
  • Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα
  • All Bran

Συνταγογραφούμενα φάρμακα:

  • Αντιβιοτικά
  • Αντικαταθλιπτικά
  • Αντιπαρκινσονικά
  • Αντιψυχωτικά
  • Αποκλειστές διαύλων ασβεστίου
  • Διουρητικά
  • Μετφορμίνη
  • Οπιοειδή
  • Συμπαθητικομιμητικά

Πώς θα είναι η ζωή μου με τη σπαστική κολίτιδα / ευερέθιστο έντερο;

Οι περισσότεροι ασθενείς μαθαίνουν να ζούνε με το ευερέθιστο έντερο (σπαστική κολίτιδα) για το υπόλοιπο της ζωής τους. Όμως δεν υπάρχει λόγος ανησυχίας, διότι οι περισσότεροι άνθρωποι βρίσκουν τρόπους για τη βελτίωση των συμπτωμάτων τους. Το κλειδί στην υπόθεση ευερέθιστο έντερο (σπαστική κολίτιδα) είναι να συνεχίσετε την παρακολούθηση από τον γαστρεντερολόγο σας έως ότου από κοινού βρεθεί μια προσέγγιση που να βελτιώνει τα συμπτώματα. Ενδεχομένως η αρχική προσέγγιση να μην αποδώσει τα αναμενόμενα αποτελέσματα, οπότε θα χρειαστεί επανακαθορισμός της αγωγής. Συνεπώς, συμβουλευτείτε εκ νέου τον γαστρεντερολόγο σας.

Σχετίζεται το ευερέθιστο έντερο με πολύποδες ή καρκίνο παχέος εντέρου;

Μετανάλυση του 2023 σε 654.764 ασθενείς με ευερέθιστο έντερο και 2.277.195 μάρτυρες (controls) σε 8 μελέτες κοόρτης, και σε 26.641 ασθενείς με ευερέθιστο έντερο και 87.803 μάρτυρες (controls) σε 6 cross-sectional μελέτες, έδειξε ότι το ευερέθιστο έντερο δεν σχετίζεται με καρκίνο παχέος εντέρου (OR 0,40, 95% CI 0,09-1,77), ενώ η συχνότητα ανεύρεσης πολυπόδων ήταν χαμηλότερη στους ασθενείς με ευερέθιστο έντερο (OR 0.29, 95% CI 0,15-0.54). Εντούτοις, υπήρχε μεγάλη ανομοιογένεια στις μελέτες που περιλήφθηκαν στην μετανάλυση (I2 = 96%, P <0.01). Σε κάθε περίπτωση, το ευερέθιστο έντερο δεν φαίνεται να σχετίζεται με πολύποδες ή καρκίνο παχέος εντέρου.

Δείτε ακόμη:

Μαρμελάδα Tamarine (ταμαρίν) για δυσκοιλιότητα

References

  1. Kountouras J, Zavos C, et al. Efficacy of trimebutine therapy in patients with gastroesophageal reflux disease and irritable bowel syndrome. Hepatogastroenterology 2002 Jan-Feb;49(43):193-7.
  2. Katsinelos P, Zavos C, et al. Prevalence, bowel habit subtypes and medical care-seeking behaviour of patients with irritable bowel syndrome in Northern Greece. Eur J Gastroenterol Hepatol 2009 Feb;21(2):183-9.
  3. Kountouras J, Zavos C, et al. Irritable bowel syndrome associated with mitral valve prolapse and autonomic and haemostatic abnormalities in children, adolescents and adults with migraine. Acta Neurol Scand 2011 May;123(5):366-7.
  4. Chang L, Sultan S, et al. AGA Clinical Practice Guideline on the Pharmacological Management of Irritable Bowel Syndrome With Constipation. Gastroenterology 2022 Jul;163(1):118-36.
  5. Lembo A, Sultan S, et al. AGA Clinical Practice Guideline on the Pharmacological Management of Irritable Bowel Syndrome With Diarrhea. Gastroenterology 2022 Jul;163(1):137-51.
  6. Chan WW, Grover M. The COVID-19 pandemic and postinfection irritable bowel syndrome: What lies ahead for gastroenterologists. Clin Gastroenterol Hepatol 2022 Oct;20(10):2195-2197.
  7. Vichos T, Rezaie A, Vichos P, Cash B, Pimentel M. Irritable Bowel Syndrome Is Not Associated with an Increased Risk of Polyps and Colorectal Cancer: A Systematic Review and Meta-Analysis. Dig Dis Sci 2023 Mar 4. doi: 10.1007/s10620-023-07885-6.
  8. Black CJ, Ng CE, Goodoory VC, Ford AC. Novel Symptom Subgroups in Individuals with Irritable Bowel Syndrome Predict Disease Impact and Burden. Clin Gastroenterol Hepatol 2023 Feb 27:S1542-3565(23)00158-1.
  9. Ford AC, Wright-Hughes A, et al.; ATLANTIS trialists. Amitriptyline at Low-Dose and Titrated for Irritable Bowel Syndrome as Second-Line Treatment in primary care (ATLANTIS): a randomised, double-blind, placebo-controlled, phase 3 trial. Lancet 2023 Oct 16:S0140-6736(23)01523-4.
  10. Topan R, Scott SM Sleep: An Overlooked Lifestyle Factor in Disorders of Gut-Brain Interaction. Curr Treat Options Gastro 2023 Oct 10.
  11. Corsetti M, Shin A, Lacy BE, Cash BD, Simrén M, Schmulson MJ, Hou X, Lembo A. Bowel Disorders. Gastroenterology 2026 May;170:1261-1282.
Τελευταία ενημέρωση: 26 Απριλίου 2026, 16:54

Dr. ΧΡΗΣΤΟΣ ΚΩΝ. ΖΑΒΟΣ

Γαστρεντερολόγος - Ηπατολόγος, Θεσσαλονίκη

Διδάκτωρ Ιατρικής Σχολής Αριστοτελείου Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης

Μετεκπαιδευθείς στο Universitair Medisch Centrum Utrecht, Ολλανδία

Πρώην Πρόεδρος Ελληνικής Εταιρείας Ελικοβακτηριδίου του πυλωρού

ΕΝΟΤΗΤΕΣ ΑΡΘΡΟΥ