Cosa mangiare e bere dopo il vomito
Molti pazienti che visitano peptiko.gr ci chiedono cosa possono mangiare e bere dopo aver vomitato. Di seguito alcune informazioni utili.
Si inizia con:
- Provate a bere un cucchiaio d’acqua. Aspetta 30 minuti e se non vomiti o non hai nuovamente diarrea, bevi 2 cucchiai d’acqua.
- Continuare ad aumentare la quantità di acqua ogni 30 minuti per circa 3 ore e poi iniziare a ingerire liquidi chiari o elettroliti (bustine Almora).
I liquidi chiari sono:
- Acqua
- Bevande sportive (contengono elettroliti e zuccheri, quindi è meglio diluirle con acqua in un rapporto di 1:1)
- Gelatina
- Tè
- Brodo
Si prosegue con:
- Continuate a bere liquidi chiari fino a quando non sentirete di tollerarli bene, di non vomitare e di iniziare ad avere fame.
- Quindi provate gradualmente a consumare cibi solidi (dieta per la ripresa dal vomito).
- La quantità di cibo all’inizio dovrebbe essere piccola e frequente (6-8 volte) al giorno.
- Tornate alla vostra dieta normale il prima possibile, ma non in modo brusco e veloce.
Dieta per la ripresa dal vomito:
- Banana
- Riso
- Succo di mela
- Toast
- Composta
- Verdure bollite (carote, zucchine, purè di patate)
- Cracker
- Cereali secchi (fiocchi d’avena)
- Pasta senza sugo
- Petto di pollo bollito
Evita di mangiare o bere quanto segue per diversi giorni dopo il vomito:
- Latte (principalmente latte vaccino)
- Alcol
- Pizza
- Cibi grassi, fritti, oleosi, piccanti/speziati
- Frutta e verdura cruda
- Insalata
Attenzione! Non assumere aspirina e farmaci antinfiammatori non steroidei (Mesulid, Voltaren ecc.). In caso di dolore, puoi prendere una piccola quantità di paracetamolo (1-2 compresse di Depon, Panadol, Apotel).
Come posso contattare il gastroenterologo Dr. Zavos per un appuntamento?
Il Dr. Christos Zavos è un gastroenterologo ed epatologo certificato, con sede a Salonicco, Grecia, più precisamente nel quartiere di Kalamaria, a circa 7 chilometri a sud-est del centro di Salonicco. Il suo studio privato si trova in Via Fanariou 8 (vicino a Viale Aigaiou e Viale Adrianoupoleos), Kalamaria (Salonicco), Grecia.
L’aeroporto internazionale di Salonicco dista solo 10 km dal suo studio privato a Kalamaria ed è raggiungibile in taxi dall’aeroporto in 13 minuti.
Il Dr. Christos Zavos esegue endoscopie presso la clinica privata Bioclinic nel centro di Salonicco (Via Mitropoleos 86).
Puoi contattare il Dr. Zavos ai numeri di telefono (+30)-6976596988 e (+30)-2311283833, oppure inviargli un’e-mail a czavos@ymail.com. Il Dr. Zavos parla greco e inglese.
