Ngjyra e jashtëqimit: Çfarë do të thotë për shëndetin tuaj

A keni menduar ndonjëherë se çfarë mund të nënkuptojë ngjyra e jashtëqimit tuaj? Ngjyra e jashtëqimit tuaj në fakt mund të jetë një tregues i shëndetit tuaj të përgjithshëm dhe mirëqenies. Ndërsa disa ngjyra të jashtëqimit janë plotësisht normale, të tjerat mund të jenë një shenjë e një gjendjeje mjekësore themelore. Duke kuptuar se çfarë nënkupton ngjyra e jashtëqimit tuaj, mund të merrni një qasje më proaktive ndaj shëndetit tuaj dhe të kërkoni ndihmë mjekësore nëse është e nevojshme. Në këtë artikull, do të shqyrtojmë më në detaje ngjyrat e ndryshme të jashtëqimit, çfarë nënkuptojnë ato dhe kur duhet të konsideroni të bisedoni me gastroenterologun tuaj.

Çfarë nënkupton ngjyra e jashtëqimit tim?

Ngjyra e jashtëqimit tuaj mund të ndryshojë në varësi të disa faktorëve, duke përfshirë atë që hani, sa shumë vaji është i pranishëm në jashtëqimin tuaj dhe çdo gjendje mjekësore që mund të keni. Këtu janë disa kuptime të mundshme pas ngjyrave të ndryshme të jashtëqimit:

Kafe: Kjo është ngjyra më e zakonshme e jashtëqimit dhe zakonisht është një shenjë e një sistemi të shëndetshëm tretës. Ngjyra vjen nga vaji i prodhuar në mëlçi dhe ndihmon në zbërthimin e yndyrave në ushqimin që hani.
E zezë: Kjo ngjyrë mund të tregojë se po keni një gjakderdhje diku në sistemin tuaj tretës, mundësisht në stomak ose zorrë të hollë. Disa ilaçe ose suplemente gjithashtu mund të shkaktojnë jashtëqim të zi.
E kuqe: Nëse jashtëqimi juaj është i kuq i ndritshëm ose ka vija gjaku në të, kjo mund të jetë një shenjë e gjakderdhjes në traktin e poshtëm tretës, siç është zorra e trashë ose rektumi.
E verdhë ose e gjelbër: Këto ngjyra mund të shkaktohen nga vaji, i cili prodhohet në mëlçi dhe ndihmon në tretjen e ushqimit. Nëse keni jashtëqim të verdhë ose të gjelbër dhe simptoma të tjera si diarre ose dhimbje stomaku, kjo mund të jetë një shenjë e një infeksioni ose një gjendjeje tjetër mjekësore.
E bardhë ose e hirtë: Kjo ngjyrë mund të tregojë një problem me mëlçinë ose fshikëzën e vajit, të cilat prodhojnë vaj. Nëse keni jashtëqim të bardhë ose të hirtë dhe simptoma të tjera si icter (verdhim i lëkurës dhe syve), kjo mund të jetë një shenjë e një gjendjeje mjekësore serioze.

Jashtëqim i çelët

Jashtëqimi i çelët mund të tregojë mungesë të vajit në jashtëqim. Vaji, i cili prodhohet në mëlçi dhe ruhet në fshikëzën e vajit, ndihmon në zbërthimin e yndyrave në zorrën e hollë dhe i jep jashtëqimit ngjyrën kafe.

Nëse jashtëqimi është i zbehtë ose me ngjyrë argjile, kjo mund të tregojë një bllokim në kanalet e vajit, i cili mund të parandalojë vajin të arrijë në zorrën e hollë. Kjo mund të shkaktohet nga gjendje të ndryshme, duke përfshirë gurë në fshikëzën e vajit, sëmundje të mëlçisë ose kancer të pankreasit.

Në disa raste, jashtëqimi i çelët mund të shkaktohet edhe nga përdorimi i disa ilaçeve, duke përfshirë antacidë që përmbajnë hidroksid alumini ose nga marrja e antibiotikëve.

Konsultohuni me gastroenterologun tuaj nëse përjetoni ndryshime të vazhdueshme në ngjyrën e jashtëqimit, veçanërisht nëse keni edhe simptoma të tjera si dhimbje barku, icter ose pështymë, pasi këto mund të jenë shenja të një gjendjeje serioze themelore.

Çfarë nënkupton jashtëqimi i errët?

Jashtëqimi i errët mund të tregojë disa gjëra, duke përfshirë praninë e gjakut në jashtëqim, përdorimin e disa ilaçeve ose suplementeve ose konsumimin e disa ushqimeve.

Nëse jashtëqimi i errët është i zi dhe i ngjashëm me katran, kjo mund të tregojë gjakderdhje në traktin e sipërm gastrointestinal, si stomaku ose zorra e hollë. Ky lloj jashtëqimi duhet të shkaktojë një thirrje të menjëhershme te gastroenterologu juaj, pasi mund të jetë një shenjë e një gjendjeje mjekësore serioze.

Megjithatë, nëse jashtëqimi është thjesht më i errët se zakonisht, kjo mund të shkaktohet nga ilaçe si suplementet e hekurit, bizmut subsalicilati ose qymyri i aktivizuar. Përveç kësaj, konsumimi i ushqimeve që janë natyrshëm të errëta, si boronicat ose rrepkët, gjithashtu mund të shkaktojë që jashtëqimi të duket më i errët.

Si e ngjyan gjaku jashtëqimin tim?

Kur gjak përzihet me jashtëqimin tuaj, mund të shkaktojë që ai të duket i errët ose i zi. Kjo ndodh sepse gjaku është pjesërisht i tretur nga enzimat tuaja tretëse, të cilat mund ta kthejnë atë nga i kuq në të zi ose me pamje katran. Ky lloj jashtëqimi quhet melena dhe mund të jetë një shenjë e gjakderdhjes në traktin e sipërm tretës, si ezofagu, stomaku ose zorra e hollë.

Nga ana tjetër, nëse vëreni gjak të kuq të ndritshëm në jashtëqimin tuaj, kjo është një shenjë e gjakderdhjes së freskët nga trakti i poshtëm tretës, si rektumi ose anusi. Në këtë rast, gjaku nuk është pjesërisht i tretur dhe është ende i kuq i ndritshëm.

Ndërsa gjaku në jashtëqimin tuaj mund të jetë një shenjë e një problemi të vogël si hemorroidet, mund të jetë gjithashtu një shenjë e një gjendjeje më serioze si sëmundja inflamatore e zorrëve, divertikuliti ose kanceri i zorrës së trashë. Nëse vëreni gjak në jashtëqimin tuaj, thirrni gastroenterologun tuaj për një takim për të përcaktuar shkakun themelor dhe për të marrë trajtimin e duhur.

Cilët ilaçe ose suplemente mund të shkaktojnë jashtëqim të zi?

Ka disa ilaçe dhe suplemente që mund të shkaktojnë jashtëqim të zi. Këtu janë disa shembuj:

Suplemente hekuri: Suplementet e hekurit përdoren zakonisht për të trajtuar aneminë dhe mund të shkaktojnë jashtëqim të zi ose të gjelbër të errët.
Bizmut subsalicilat: Ky është një ilaç pa recetë që përdoret për të trajtuar diarre, pështymë dhe hidhur stomaku. Mund të shkaktojë jashtëqim të zi te disa njerëz.
Qymyr i aktivizuar: Ky suplement përdoret ndonjëherë për të trajtuar çështje tretëse si fryrja dhe gazrat. Mund të shkaktojë jashtëqim të zi te disa njerëz.
Disa ilaçe kundër dhimbjeve: Disa ilaçe kundër dhimbjeve me recetë, si oksidet e hekurit që përdoren në opioidë, mund të shkaktojnë jashtëqim të zi.

A mund të ngjyrosin disa ushqime jashtëqimin tim?

Po, disa ushqime mund të ngjyrosin jashtëqimin tuaj. Ngjyra e jashtëqimit tuaj mund të ndikohet nga ushqimet që hani dhe pigmentet që ato përmbajnë. Këtu janë disa shembuj:

Rrepkët: Rrepkët përmbajnë një pigment të quajtur betacianin, i cili mund të bëjë që jashtëqimi juaj të jetë i kuq ose rozë.
Boronicat: Boronicat përmbajnë një pigment të quajtur antocianin, i cili mund ta kthejë jashtëqimin tuaj në blu ose të gjelbër.
Karrotat: Hëngja e shumë karrotave ndonjëherë mund t’i japë jashtëqimit tuaj një nuancë portokalli.
Spinaq dhe gjelbërime të tjera me gjethe: Hëngja e shumë gjelbërimeve me gjethe ndonjëherë mund t’i japë jashtëqimit tuaj një nuancë të gjelbër.
Ushqime me ngjyra artificiale: Ushqimet që përmbajnë ngjyra artificiale, si pije sportive blu ose ëmbëlsira, ndonjëherë mund ta kthejnë jashtëqimin tuaj në një ngjyrë të pazakontë.

Cila ngjyrë e jashtëqimit tim duhet të më bëjë të telefonoj gastroenterologun?

Çdo ndryshim i rëndësishëm në ngjyrën e jashtëqimit tuaj mund të jetë një arsye për shqetësim dhe duhet t’ju bëjë të kontaktoni gastroenterologun tuaj. Nëse vëreni jashtëqim të zi ose katran, kjo mund të jetë një shenjë e gjakderdhjes në traktin tuaj tretës dhe duhet të vlerësohet nga gastroenterologu juaj sa më shpejt të jetë e mundur.

Nëse vëreni gjak të kuq të ndritshëm në jashtëqimin tuaj ose keni jashtëqim që është vazhdimisht i çelët ose i hirtë, kjo gjithashtu mund të tregojë një problem që kërkon vëmendje mjekësore. Ndryshime të tjera shqetësuese në ngjyrë përfshijnë jashtëqim të verdhë ose të gjelbër, të cilat mund të tregojnë një infeksion ose një gjendje tjetër mjekësore.

Ndërsa ndryshimet në ngjyrën e jashtëqimit tuaj mund të shkaktohen nga një sërë faktorësh, disa prej të cilëve janë të padëmshëm, gastroenterologu juaj do të vlerësojë simptomat tuaja, do të kryejë çdo test ose procedurë të nevojshme dhe do t’ju ofrojë trajtimin ose referimet e duhura sipas nevojës.

Si mund të kontaktoj gastroenterologun Dr. Zavos për një takim?

Dr. Christos Zavos është një gastroenterolog dhe hepatolog i certifikuar, i vendosur në Selanik, Greqi, dhe më saktë në periferinë e Kalamarias, rreth 7 kilometra (4 milje) në jug-lindje të qendrës së Selanikut. Zyra e tij private ndodhet në: rruga Fanariou 8 (afër avenive Aigaiou dhe Adrianoupoleos), Kalamaria (Selanik), Greqi.

Aeroporti Ndërkombëtar i Selanikut ndodhet vetëm 10 km larg zyrës së tij private në Kalamaria dhe mund të arrihet me taksi brenda 13 minutash nga aeroporti.

Dr. Christos Zavos kryen endoskopi në spitalin privat Bioclinic në qendër të Selanikut (rruga Mitropoleos 86).

Mund të kontaktoni Dr. Zavos në numrat e telefonit: (+30)-6976596988 dhe (+30)-2311283833, ose mund t’i dërgoni një email në czavos@ymail.com. Dr. Zavos i përgjigjet në gjuhën greke dhe angleze.