Que manger et boire après avoir vomi
De nombreux patients qui visitent peptiko.gr nous demandent quoi manger et boire après avoir vomi. Voici quelques informations utiles dans le texte suivant.
Commencez par :
- Essayez de boire une cuillère à soupe d’eau. Attendez 30 minutes et si vous ne vomissez pas ou n’avez pas de diarrhée à nouveau, buvez 2 cuillères à soupe d’eau.
- Continuez à augmenter la quantité d’eau toutes les 30 minutes pendant environ 3 heures, puis commencez à prendre des liquides clairs ou des électrolytes (sachets Almora).
Les liquides clairs sont :
- Eau
- Boissons pour sportifs (contiennent des électrolytes et des sucres, il est donc préférable de les diluer avec de l’eau dans un rapport moitié-moitié)
- Gelée
- Thé
- Bouillon
Poursuivez par :
- Continuez à consommer des liquides clairs jusqu’à ce que vous sentiez que vous les tolérez bien, que vous ne vomissez pas et que vous commenciez à avoir faim.
- Essayez ensuite progressivement de consommer des aliments solides (régime de récupération après vomissement).
- La quantité de nourriture doit être petite au début et fractionnée (6 à 8 fois) par jour.
- Reprenez votre alimentation habituelle dès que vous sentez que vous la tolérez, mais pas de manière brusque et rapide.
Régime de récupération après vomissement :
- Banane
- Riz
- Jus de pomme
- Toast
- Compote
- Légumes cuits (carottes, courgettes, purée de pommes de terre)
- Crackers
- Céréales sèches (avoine)
- Pâtes sans sauce
- Filet de poulet bouilli
Évitez de manger ou de boire ce qui suit pendant plusieurs jours après avoir vomi :
- Lait (principalement de vache)
- Alcool
- Pizza
- Aliments gras, frits, huileux, épicés/piquants
- Fruits et légumes crus
- Salade
Attention ! Ne prenez pas d’aspirine et d’anti-inflammatoires non stéroïdiens (Mesulid, Voltaren, etc.). En cas de douleur, vous pouvez prendre une petite dose de paracétamol (1 à 2 comprimés de Depon, Panadol, Apotel).
Comment contacter le gastro-entérologue Dr. Zavos pour un rendez-vous ?
Le Dr Christos Zavos est un gastro-entérologue et hépatologue certifié, établi à Thessalonique, en Grèce, plus précisément dans la banlieue de Kalamaria, à environ 7 kilomètres au sud-est du centre-ville de Thessalonique. Son cabinet privé se trouve au 8 rue Fanariou (près des avenues Aigaiou et Adrianoupoleos), Kalamaria (Thessalonique), Grèce.
L’aéroport international de Thessalonique n’est qu’à 10 km de son cabinet privé à Kalamaria et est accessible en taxi depuis l’aéroport en 13 minutes.
Le Dr Christos Zavos pratique des endoscopies à l’hôpital privé Bioclinic situé dans le centre-ville de Thessalonique (86 rue Mitropoleos).
Vous pouvez contacter le Dr Zavos aux numéros de téléphone (+30)-6976596988 et (+30)-2311283833, ou lui envoyer un courriel à czavos@ymail.com. Le Dr Zavos parle grec et anglais.
