Kenellä ei tulisi käyttää probiootteja?
Probiootit ovat saavuttaneet huomattavan suosion viime vuosina, ja niitä kehutaan mahdollisista hyödyistään suoliston terveyden edistämisessä, immuunijärjestelmän vahvistamisessa ja jopa mielenterveyteen vaikuttamisessa. Nämä elävät mikro-organismit, joita usein kutsutaan “hyviksi bakteereiksi”, löytyvät käymisteitse valmistetuista elintarvikkeista, kuten jogurtista, kefiiristä, hapankaalista ja ravintolisistä. Vaikka probiootit ovat yleisesti ottaen turvallisia useimmille ihmisille, ne eivät sovellu kaikille. Tietyt henkilöt tulisi olla varovaisia tai välttää probiootteja kokonaan mahdollisten terveysriskien vuoksi. Tässä artikkelissa tarkastellaan, kenellä ei tulisi käyttää probiootteja ja miksi.
- Potilaat, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt
Henkilöt, joiden immuunijärjestelmä on heikentynyt, ovat suuremmassa vaarassa kokea probioottien aiheuttamia haittavaikutuksia. Tähän ryhmään kuuluvat:
- Syöpäpotilaat, jotka saavat kemoterapiaa tai sädehoitoa: nämä hoidot voivat heikentää immuunijärjestelmää, mikä tekee kehosta alttiimman infektioille.
- Elinsiirrön saaneet potilaat: potilaat, jotka ovat saaneet elinsiirron, käyttävät usein immuunijärjestelmää heikentäviä lääkkeitä estääkseen elimen hylkimisen, mikä voi lisätä probioottien aiheuttamien infektioiden riskiä.
- HIV/AIDS-potilaat: HIV heikentää immuunijärjestelmää, mikä vaikeuttaa kehon kykyä torjua infektioita, mukaan lukien ne, jotka voivat aiheutua probioottien käytöstä.
- Autoimmuunisairaudet: sairaudet, kuten lupus, reumaattinen artriitti tai MS, voivat liittyä immuunijärjestelmän toimintahäiriöihin, ja probiootit voivat mahdollisesti pahentaa oireita tai aiheuttaa infektioita.
Näissä tapauksissa elävien bakteerien lisääminen kehoon voi johtaa infektioihin tai systeemisiin ongelmiin, koska immuunijärjestelmä ei välttämättä pysty säätelemään probiootteja tehokkaasti.
- Kriittisesti sairaat tai sairaalassa olevat potilaat
Sairaalassa olevat potilaat, erityisesti tehohoidossa olevat, ovat usein heikossa terveydentilassa. Näille henkilöille probiootit voivat aiheuttaa riskejä, kuten:
- Bakteerien siirtyminen: probiootit voivat mahdollisesti siirtyä suoliston läpi verenkiertoon, mikä voi johtaa sepsiin tai muihin vakaviin infektioihin.
- Lääkitysten häiriintyminen: probiootit voivat vuorovaikuttaa lääkkeiden tai hoitojen kanssa, mikä voi vaikeuttaa toipumista.
Tutkimukset ovat tuottaneet ristiriitaisia tuloksia probioottien turvallisuudesta kriittisesti sairailla potilailla, ja joissakin tapauksissa on raportoitu haittavaikutuksia. Siksi on yleisesti suositeltavaa, että nämä henkilöt välttävät probiootteja.
- Henkilöt, joilla on pienen suolen bakteerikasvu (SIBO)
SIBO on tila, jossa pienen suolen bakteerikasvu on liiallinen. Oireisiin kuuluvat turvotus, kaasut, ripuli ja vatsakivut. SIBO-potilailla probioottien käyttö voi pahentaa oireita lisäämällä bakteereita jo valmiiksi ylikansoitettuun ympäristöön. - Henkilöt, joilla on allergioita tai herkkyyksiä probioottien ainesosiin
Probioottilisät sisältävät usein muita ainesosia, kuten maitotuotteita, soijaa tai gluteenia, jotka voivat laukaista allergisia reaktioita herkillä henkilöillä. Lisäksi jotkut voivat kokea sivuvaikutuksia, kuten turvotusta, kaasuja tai ripulia probiootteja käyttäessään, vaikka heillä ei olisi tiettyä allergiaa. On tärkeää lukea etiketit huolellisesti, jos tiedät olevasi allerginen tai herkkä tietyille aineille. - Vauvat ja pikkulapset
Vaikka probiootteja suositellaan joskus lapsille koliikin tai ripulin hoitoon, niitä tulisi antaa vain lastenlääkärin ohjeiden mukaan. Vauvoilla, erityisesti ennenaikaisesti syntyneillä tai joilla on taustalla terveysongelmia, voi olla riski saada infektioita probioottien käytöstä. Pienten lasten kehittyvä immuunijärjestelmä ei välttämättä käsittele probiootteja yhtä tehokkaasti kuin aikuisten, joten varovaisuus on tarpeen. - Potilaat, joilla on keskuslaskimokatetereita tai muita lääketieteellisiä laitteita
Henkilöt, joilla on keskuslaskimokatetereita tai muita pysyviä lääketieteellisiä laitteita, ovat suuremmassa riskissä saada infektioita. Probiootit voivat mahdollisesti tuoda bakteereita verenkiertoon, mikä voi johtaa vakaviin komplikaatioihin, kuten sepsiin. Jos sinulla on tällaisia laitteita, konsultoi lääkäriäsi ennen probioottien käyttöä. - Potilaat, jotka käyttävät tiettyjä lääkkeitä
Probiootit voivat vuorovaikuttaa joidenkin lääkkeiden kanssa, vähentäen niiden tehoa tai aiheuttaen tahattomia sivuvaikutuksia. Esimerkiksi:
- Immuunijärjestelmää heikentävät lääkkeet: kuten aiemmin mainittiin, nämä lääkkeet voivat lisätä infektioriskiä probiooteista.
- Antibiootit: vaikka probiootteja käytetään usein vastapainona antibioottien aiheuttamille suoliston bakteerikannalle, niitä tulisi ottaa vähintään kahden tunnin välein välttääkseen vuorovaikutuksia.
- Sienilääkkeet: probiootit voivat mahdollisesti vähentää sienilääkkeiden tehoa.
- Potilaat, joilla on haimatulehdus
Jotkut tutkimukset ovat viitanneet siihen, että probiootit voivat lisätä komplikaatioiden riskiä vakavasta haimatulehduksesta kärsivillä henkilöillä. Joissakin harvinaisissa tapauksissa probioottien käyttö on liitetty suolen iskemiaan (verenkiertojen heikkenemiseen suolistossa) haimatulehduspotilailla. Siksi haimatulehduspotilaiden tulisi välttää probiootteja, ellei lääkäri suosittele niitä erityisesti. - Henkilöt, joilla on histamiini-intoleranssi
Tietyt probioottikannat, kuten Lactobacillus casei ja Lactobacillus reuteri, voivat tuottaa histamiinia suolistossa. Histamiini-intoleranssista kärsivillä henkilöillä tämä voi aiheuttaa oireita, kuten päänsärkyä, punoitusta, nenän tukkoisuutta tai ruoansulatusongelmia. Jos sinulla on histamiini-intoleranssi, valitse histamiinipitoisuudeltaan alhaisia probioottikantoja tai välttä probiootteja kokonaan. - Potilaat, jotka odottavat leikkausta
Jos sinulla on tulossa leikkaus, on suositeltavaa lopettaa probioottien käyttö vähintään kaksi viikkoa ennen leikkausta. Probiootit voivat lisätä infektioriskiä leikkauksen aikana tai jälkeen, koska kehon immuunivaste voi olla heikentynyt.
Johtopäätös
Vaikka probiootit tarjoavat monia mahdollisia terveyshyötyjä, ne eivät sovellu kaikille. Tietyt henkilöt, mukaan lukien ne, joilla on heikentynyt immuunijärjestelmä, vakavat sairaudet tai tietyt lääketieteelliset tilat, tulisi välttää probiootteja tai käyttää niitä vain lääkärin valvonnassa. Konsultoi aina lääkäriäsi ennen uuden ravintolisän käyttöä, erityisesti jos kuulut johonkin edellä mainituista korkean riskin ryhmistä. Olemalla varovainen ja informoitu voit varmistaa, että terveytesi ja hyvinvointisi ovat etusijalla.
