Mikä ruoka ja juoma ovat hyviä oksentamisen jälkeen

Monet peptiko.gr-sivustoa käyttävät potilaat kysyvät meiltä, mitä he voivat syödä ja juoda oksentamisen jälkeen. Tässä on joitakin hyödyllisiä tietoja seuraavassa tekstissä.

Aloita:

Yritä juoda ruokalusikallinen vettä. Odota 30 minuuttia ja jos et oksenna tai sinulla ei ole ripulia uudelleen, juo 2 ruokalusikallista vettä.
Jatka veden määrän lisäämistä joka 30 minuutti noin 3 tunnin ajan ja aloita sitten kirkkaiden nesteiden tai elektrolyyttien (Almora-jauhe) nauttiminen.

Kirkkaat nesteet ovat:

Vesi
Urheilujuomat (sisältävät elektrolyyttejä ja sokeria, joten olisi parempi laimentaa ne puoleen veteen)
Hyytelö
Tee
Liemi

Jatka:

Jatka kirkkaiden nesteiden nauttimista, kunnes tunnet, että voit sietää niitä hyvin, et oksenna ja alat tuntea nälkää.
Sitten yritä vähitellen nauttia kiinteitä ruokia (oksentamisen jälkeinen ruokavalio).
Ruokamäärän tulisi aluksi olla pieniä annoksia ja monta kertaa (6-8) päivässä.
Palaa tavalliseen ruokavalioon heti, kun tunnet, että voit sietää sitä, mutta älä äkillisesti ja nopeasti.

Oksentamisen jälkeinen ruokavalio sisältää:

Banaani
Riisi
Omenamehu
Paahtoleipä
Sose
Keitetyt vihannekset (porkkana, kesäkurpitsa, muusiperunat)
Keksit
Kuivat murot (kaurapuuro)
Pasta ilman kastiketta
Keitetty kananfilee

Vältä syömistä tai juomista seuraavat useita päiviä oksentamisen jälkeen:

Maito (pääasiassa lehmänmaito)
Alkoholi
Pizza
Rasvaiset, paistetut, öljyiset, tuliset ruoat
Raaka hedelmät ja vihannekset
Salaatti

Huomio! Älä käytä aspiriinia tai tulehduskipulääkkeitä (Mesulid, Voltaren jne.). Jos sinulla on kipuja, voit ottaa pienen määrän parasetamolia (1-2 tablettia Depon, Panadol, Apotel).

Kuinka voin ottaa yhteyttä gastroenterologi Dr. Zavosiin ajanvarauksen saamiseksi?

Dr. Christos Zavos on Thessalonikissa, Kreikassa sijaitseva laillistettu gastroenterologi ja hepatologi, ja erityisesti Kalamarian esikaupungissa, noin 7 kilometriä (4 mailia) kaakkoon Thessalonikin keskustasta. Hänen yksityinen vastaanottonsa on osoitteessa: Fanariou 8, Kalamaria (Thessaloniki), Kreikka.

Thessalonikin kansainvälinen lentokenttä on vain 10 km:n päässä hänen yksityisestä vastaanotostaan Kalamariassa ja sinne pääsee taksilla 13 minuutissa lentokentältä.

Dr. Christos Zavos suorittaa endoskopiatoimenpiteitä Bioclinic-yksityissairaalassa Thessalonikin keskustassa (Mitropoleos 86).

Voit ottaa yhteyttä Dr. Zavosiin puhelinnumeroihin: (+30)-6976596988 ja (+30)-2311283833, tai voit lähettää hänelle sähköpostia osoitteeseen czavos@ymail.com. Dr. Zavos vastaa kreikan ja englannin kielillä.