Как понять, есть ли у вас гастроэзофагеальный рефлюкс?
Гастроэзофагеальный рефлюкс (ГЭРБ) – это состояние, характеризующееся поднятием желудочных соков в пищевод, что может повлиять на здоровье. Полное понимание симптомов, причин, диеты и методов лечения гастроэзофагеального рефлюкса критически важно для эффективного управления этим заболеванием.
Симптомы гастроэзофагеального рефлюкса
Гастроэзофагеальный рефлюкс может проявляться различными симптомами, включая:
- Гастрозначение: Непроизвольное возвращение содержимого желудка в пищевод.
- Изжога: Ощущение жжения в верхней части живота или за грудной клеткой.
- Боль в груди и/или за грудиной: Ощущение тупой боли или давления в области груди.
- Отрыжка и трудности с пищеварением: Проблемы с пищеварением в сопровождении частых отрыжек.
- Тошнота и икота: Ощущение дискомфорта и непроизвольные сокращения диафрагмы.
Атипичные симптомы
Некоторые менее распространенные симптомы могут включать:
- Хронический и сухой кашель: Постоянный кашель.
- Огрубление голоса и дисфония: Изменения в голосе.
- Ощущение кома в горле: Ощущение, будто в горле есть преграда.
- Астма и одышка: Затрудненное дыхание и одышка.
- Эрозии эмали зубов: Повреждение эмали зубов из-за кислотности.
Причины гастроэзофагеального рефлюкса
Гастроэзофагеальный рефлюкс зависит от различных факторов, включая пищевые, анатомические, гормональные и фармакологические. Ослабление нижнего пищевода, который разделяет пищевод и желудок, может способствовать рефлюксу. Некоторые факторы риска включают:
- Подвывих желудка: Частичное поднятие желудка в грудную клетку.
- Условия, увеличивающие внутрибрюшное давление: Беременность, ожирение, избыточный вес.
- Увеличение желудочной кислотности: Стресс, медленное пищеварение, чрезмерное наполнение желудка.
- Применение препаратов, таких как нестероидные противовоспалительные средства (НПВС).
Серьезные последствия гастроэзофагеального рефлюкса
Гастроэзофагеальный рефлюкс может привести к серьезным осложнениям, включая:
- Эзофагит: Воспаление слизистой оболочки пищевода с болями и затрудненным глотанием.
- Эзофагеальная стеноз: Сужение пищевода, что делает прохождение пищи сложным.
- Барреттов пищевод: Образование предраковых клеток, увеличивающее риск рака пищевода.
- Раздражение дыхательных путей: Возможные проблемы с дыханием, бронхоспазм и воспаление легких.
Нельзя умереть от гастроэзофагеального рефлюкса.
Диагностика и лечение гастроэзофагеального рефлюкса
Диагноз обычно ставится на основе клинического обследования и реакции на терапию. Однако могут потребоваться дополнительные диагностические исследования, такие как эзофагогастродуоденоскопия, рентгенография пищевода, эзофагоманометрия и измерение рН эзофага.
Лечение включает в себя применение препаратов, таких как ингибиторы протоновой помпы, антагонисты рецепторов H2, антациды и прокинетики. Рекомендуется придерживаться здорового образа жизни, избегая курения, уменьшая потребление алкоголя, кофеина и жирной пищи, а также поддерживая правильные пищевые привычки.
Предотвращение гастроэзофагеального рефлюкса
Здоровый образ жизни, сбалансированное питание и регулярная физическая активность являются ключами к предотвращению гастроэзофагеального рефлюкса. Избегание стресса и вредных привычек может способствовать поддержанию качества жизни.
Диета при гастроэзофагеальном рефлюксе
Диета при гастроэзофагеальной болезни направлена на:
- Возможное снижение избыточного веса.
- Более равномерное распределение приемов пищи, уменьшение их размеров.
- Исключение продуктов, стимулирующих выделение желудочного сока, таких как кофе, чай и алкоголь.
- Исключение пряностей и газированных напитков.
- Минимизация или исключение очень жирных блюд.
- Ограничение пищи, богатой плохо усваиваемыми белками, такой как сырая или долго вареная пища.
- Избегание очень холодных или горячих продуктов.
- Минимизация или исключение шоколада, мяты, лука и чеснока.
Продукты, способствующие рефлюксу, известны как кислые, вызывая кислую реакцию, которая может вызвать большее беспокойство во время воспаления желудка. Некоторые продукты, которые следует избегать или исключить, включают кофе, помидоры, цитрусовые, алкоголь и крепкий алкоголь, жирные и копченые мяса, шоколад, мяту, колбасные изделия, жирные, квашеные и острые сыры, а также готовые соусы и подливы.
Управление гастроэзофагеальной болезнью также требует принятия определенных привычек, таких как: бросить курить, избегать слишком тесной одежды, поддерживать прямую осанку во время и после еды, долго жевать, ложиться спать не менее чем через 3 часа после еды и избегать физических нагрузок сразу после еды.
Гастроэзофагеальный рефлюкс: народные средства
Натуральные методы лечения гастроэзофагеального рефлюкса включают в себя бесценные традиционные средства, способствующие предотвращению или облегчению болезни. Сюда входят натуральные травяные чаи на основе пассифлоры, лакрицы (эффективные против тошноты), мальвы и лаванды (для борьбы со стрессом), ромашки и имбиря (с противовоспалительными свойствами).
Среди народных средств для лечения гастроэзофагеального рефлюкса также можно выделить употребление экстракта моркови и цветной капусты, а также миндаля для смягчения избытка желудочной кислоты. Старинное средство от избытка желудочной кислоты включает в себя употребление теплой воды с гидрокарбонатом натрия между приемами пищи.
Гастроэзофагеальный рефлюкс: окончательное лечение?
Хирургическое вмешательство по антирефлюксной операции оказывается более эффективным, чем лекарственная терапия у пациентов, не реагирующих на ингибиторы протоновой помпы (ИПП). Тем не менее, примерно 30% пациентов, прошедших операцию, не получают никакой выгоды. Кроме того, у значительного процента, оцениваемого примерно в 20%, симптомы гастроэзофагеального рефлюкса имеют тенденцию к повторному появлению со временем, заставляя пациентов возобновлять лекарственную терапию или подвергаться новой операции. Таким образом, операция фундопликации согласно Ниссену не всегда представляет собой окончательное решение для гастроэзофагеального рефлюкса.
В заключение…
Понимание гастроэзофагеального рефлюкса является ключевым моментом для эффективного противостояния этому состоянию. Консультация с гастроэнтерологом для точной оценки и принятие информированных решений может существенно улучшить качество жизни у пациентов, страдающих от гастроэзофагеального рефлюкса.
Свяжитесь с гастроэнтерологом Доктором Христосом Завосом
Доктор Христос Завос – сертифицированный гастроэнтеролог и гепатолог с местом работы в Салониках, Греция, в частности, в пригороде Каламария, примерно в 7 километрах к юго-востоку от центра Салоник. Его частная клиника находится на улице Фанариоу 8 (рядом с улицами Айгайоу и Адриануполеос), в Каламарии, Салоники, Греция.
Международный аэропорт Салоник расположен всего в 10 километрах от его частной клиники в Каламарии и легко доступен на такси всего за 13 минут от аэропорта.
Гастроэнтеролог Доктор Христос Завос проводит эндоскопии в частной клинике “Биоклиник” в центре Салоник, по адресу Митрополеос 86.
Вы можете связаться с гастроэнтерологом Доктором Христосом Завосом для записи на прием или получения дополнительной информации по электронной почте по адресу czavos@ymail.com или позвонив по его мобильному телефону +30-6976596988, который также поддерживает приложения Viber и WhatsApp для более удобного общения.
