Màu sắc của phân: Ý nghĩa đối với sức khỏe của bạn

Bạn đã bao giờ tự hỏi màu sắc của phân có ý nghĩa gì chưa? Màu sắc của phân thực sự có thể là một chỉ báo về sức khỏe tổng thể và tình trạng sức khỏe của bạn. Trong khi một số màu sắc của phân là hoàn toàn bình thường, những màu khác có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe tiềm ẩn. Bằng cách hiểu được ý nghĩa của màu sắc phân, bạn có thể chủ động hơn trong việc chăm sóc sức khỏe và tìm kiếm sự chăm sóc y tế khi cần thiết. Trong bài viết này, chúng ta sẽ xem xét kỹ hơn các màu sắc khác nhau của phân, ý nghĩa của chúng và khi nào bạn nên cân nhắc nói chuyện với bác sĩ tiêu hóa.

Màu sắc của phân có ý nghĩa gì?

Màu sắc của phân có thể thay đổi tùy thuộc vào một số yếu tố, bao gồm những gì bạn ăn, lượng mật có trong phân và bất kỳ tình trạng sức khỏe nào bạn có thể mắc phải. Dưới đây là một số ý nghĩa có thể có đằng sau các màu sắc phân khác nhau:

Nâu: Đây là màu sắc phổ biến nhất của phân và thường là dấu hiệu của một hệ tiêu hóa khỏe mạnh. Màu sắc này đến từ mật được sản xuất trong gan và giúp phân hủy chất béo trong thức ăn bạn ăn.
Đen: Màu sắc này có thể cho thấy bạn đang bị chảy máu ở đâu đó trong hệ tiêu hóa, có thể là dạ dày hoặc ruột non. Một số loại thuốc hoặc chất bổ sung cũng có thể khiến phân có màu đen.
Đỏ: Nếu phân của bạn có màu đỏ tươi hoặc có vệt máu, điều này có thể là dấu hiệu của chảy máu ở đường tiêu hóa dưới, chẳng hạn như ruột kết hoặc trực tràng.
Vàng hoặc xanh lá cây: Những màu sắc này có thể do mật, được sản xuất trong gan và giúp tiêu hóa. Nếu bạn có phân màu vàng hoặc xanh lá cây và các triệu chứng khác như tiêu chảy hoặc đau bụng, điều này có thể là dấu hiệu của nhiễm trùng hoặc tình trạng sức khỏe khác.
Trắng hoặc xám: Màu sắc này có thể cho thấy vấn đề với gan hoặc túi mật, nơi sản xuất mật. Nếu bạn có phân màu trắng hoặc xám và các triệu chứng khác như vàng da (vàng da và mắt), điều này có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Phân màu nhạt

Phân màu nhạt có thể cho thấy sự thiếu hụt mật trong phân. Mật, được sản xuất trong gan và dự trữ trong túi mật, giúp phân hủy chất béo trong ruột non và tạo cho phân có màu nâu.

Nếu phân có màu nhạt hoặc màu đất sét, điều này có thể cho thấy sự tắc nghẽn trong ống mật, có thể ngăn mật đến ruột non. Điều này có thể do các tình trạng khác nhau, bao gồm sỏi mật, bệnh gan hoặc ung thư tuyến tụy.

Trong một số trường hợp, phân màu nhạt cũng có thể do sử dụng một số loại thuốc, bao gồm thuốc kháng axit có chứa nhôm hydroxit hoặc dùng kháng sinh.

Hãy tham khảo ý kiến bác sĩ tiêu hóa nếu bạn nhận thấy sự thay đổi liên tục về màu sắc của phân, đặc biệt nếu bạn cũng có các triệu chứng khác như đau bụng, vàng da hoặc buồn nôn, vì đây có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng tiềm ẩn.

Phân màu sẫm có ý nghĩa gì?

Phân màu sẫm có thể cho thấy một số điều, bao gồm sự hiện diện của máu trong phân, việc sử dụng một số loại thuốc hoặc chất bổ sung, hoặc tiêu thụ một số loại thực phẩm.

Nếu phân sẫm màu có màu đen và giống như hắc ín, điều này có thể cho thấy chảy máu ở đường tiêu hóa trên, chẳng hạn như dạ dày hoặc ruột non. Loại phân này nên khiến bạn gọi ngay cho bác sĩ tiêu hóa, vì nó có thể là dấu hiệu của một tình trạng sức khỏe nghiêm trọng.

Tuy nhiên, nếu phân chỉ đơn giản là sẫm màu hơn bình thường, điều này có thể do các loại thuốc như chất bổ sung sắt, bismuth subsalicylate hoặc than hoạt tính. Ngoài ra, tiêu thụ thực phẩm có màu sẫm tự nhiên, chẳng hạn như quả việt quất hoặc củ cải đường, cũng có thể khiến phân có màu sẫm hơn.

Máu ảnh hưởng đến màu sắc phân của tôi như thế nào?

Khi máu trộn lẫn với phân của bạn, nó có thể khiến phân có màu sẫm hoặc đen. Điều này là do máu được tiêu hóa một phần bởi các enzyme tiêu hóa của bạn, có thể biến nó từ màu đỏ sang màu đen hoặc giống như hắc ín. Loại phân này được gọi là phân đen và có thể là dấu hiệu của chảy máu ở đường tiêu hóa trên, chẳng hạn như thực quản, dạ dày hoặc ruột non.

Mặt khác, nếu bạn nhận thấy máu đỏ tươi trong phân, đây là dấu hiệu của chảy máu mới từ đường tiêu hóa dưới, chẳng hạn như trực tràng hoặc hậu môn. Trong trường hợp này, máu chưa được tiêu hóa một phần và vẫn có màu đỏ tươi.

Trong khi máu trong phân của bạn có thể là dấu hiệu của một vấn đề nhỏ như bệnh trĩ, nó cũng có thể là dấu hiệu của một tình trạng nghiêm trọng hơn như bệnh viêm ruột, viêm túi thừa hoặc ung thư ruột kết. Nếu bạn nhận thấy máu trong phân, hãy gọi cho bác sĩ tiêu hóa để đặt lịch hẹn nhằm xác định nguyên nhân cơ bản và được điều trị thích hợp.

Một số loại thuốc hoặc chất bổ sung nào có thể khiến phân có màu đen?

Có một số loại thuốc và chất bổ sung có thể khiến phân có màu đen. Dưới đây là một số ví dụ:

Chất bổ sung sắt: Chất bổ sung sắt thường được sử dụng để điều trị bệnh thiếu máu và có thể khiến phân có màu đen hoặc xanh đậm.
Bismuth subsalicylate: Đây là loại thuốc không kê đơn được sử dụng để điều trị tiêu chảy, buồn nôn và chứng ợ nóng. Nó có thể khiến phân có màu đen ở một số người.
Than hoạt tính: Chất bổ sung này đôi khi được sử dụng để điều trị các vấn đề tiêu hóa như đầy hơi và khí. Nó có thể khiến phân có màu đen ở một số người.
Một số loại thuốc giảm đau: Một số loại thuốc giảm đau theo toa, chẳng hạn như oxit sắt được sử dụng trong thuốc opioid, có thể khiến phân có màu đen.

Một số loại thực phẩm có thể làm thay đổi màu sắc phân của tôi không?

Có, một số loại thực phẩm có thể làm thay đổi màu sắc phân của bạn. Màu sắc của phân có thể bị ảnh hưởng bởi thực phẩm bạn ăn và các sắc tố mà chúng chứa. Dưới đây là một số ví dụ:

Củ cải đường: Củ cải đường chứa một sắc tố gọi là betacyanin, có thể khiến phân của bạn có màu đỏ hoặc hồng.
Quả việt quất: Quả việt quất chứa một sắc tố gọi là anthocyanin, có thể khiến phân của bạn có màu xanh lam hoặc xanh lục.
Cà rốt: Ăn nhiều cà rốt đôi khi có thể khiến phân của bạn có màu cam.
Rau bina và các loại rau lá xanh khác: Ăn nhiều rau lá xanh đôi khi có thể khiến phân của bạn có màu xanh lục.
Thực phẩm có màu nhân tạo: Thực phẩm có chứa màu nhân tạo, chẳng hạn như đồ uống thể thao màu xanh lam hoặc kẹo, đôi khi có thể khiến phân của bạn có màu sắc bất thường.

Màu sắc nào của phân nên khiến tôi gọi cho bác sĩ tiêu hóa?

Bất kỳ thay đổi đáng kể nào về màu sắc của phân đều có thể là nguyên nhân đáng lo ngại và nên khiến bạn liên hệ với bác sĩ tiêu hóa. Nếu bạn nhận thấy phân có màu đen hoặc giống như hắc ín, điều này có thể là dấu hiệu của chảy máu trong đường tiêu hóa và nên được bác sĩ tiêu hóa đánh giá càng sớm càng tốt.

Nếu bạn nhận thấy máu đỏ tươi trong phân hoặc phân có màu nhạt hoặc xám liên tục, điều này cũng có thể cho thấy một vấn đề cần được chăm sóc y tế. Những thay đổi đáng lo ngại khác về màu sắc bao gồm phân màu vàng hoặc xanh lục, có thể cho thấy nhiễm trùng hoặc tình trạng sức khỏe khác.

Trong khi những thay đổi về màu sắc của phân có thể do nhiều yếu tố gây ra, một số yếu tố trong đó là vô hại, bác sĩ tiêu hóa của bạn sẽ đánh giá các triệu chứng của bạn, thực hiện bất kỳ xét nghiệm hoặc thủ tục cần thiết nào và cung cấp cho bạn phương pháp điều trị hoặc giới thiệu thích hợp khi cần thiết.

Làm thế nào tôi có thể liên hệ với bác sĩ tiêu hóa Tiến sĩ Zavos để đặt lịch hẹn?

Tiến sĩ Chris Zavos là một bác sĩ tiêu hóa và bác sĩ chuyên khoa gan được chứng nhận, có trụ sở tại Thessaloniki, Hy Lạp, cụ thể là ở vùng ngoại ô Kalamaria, cách trung tâm thành phố Thessaloniki khoảng 7 km (4 dặm) về phía đông nam. Văn phòng riêng của ông ấy nằm tại: số 8 đường Fanariou (gần các đại lộ Aigaiou và Adrianoupoleos), Kalamaria (Thessaloniki), Hy Lạp.

Sân bay quốc tế Thessaloniki chỉ cách văn phòng riêng của ông ấy tại Kalamaria 10 km và có thể đến đó bằng taxi trong vòng 13 phút từ sân bay.

Tiến sĩ Chris Zavos thực hiện nội soi tại bệnh viện tư nhân Bioclinic ở trung tâm thành phố Thessaloniki (số 86 đường Mitropoleos).

Bạn có thể liên hệ với Tiến sĩ Zavos theo số điện thoại: (+30)-6976596988 và (+30)-2311283833, hoặc bạn có thể gửi email cho ông ấy tại czavos@ymail.com. Tiến sĩ Zavos trả lời bằng tiếng Hy Lạp và tiếng Anh.