மலத்தின் நிறம்: உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு அது என்ன அர்த்தம்

உங்கள் மலத்தின் நிறம் என்ன அர்த்தம் என்று எப்போதாவது யோசித்திருக்கிறீர்களா? உங்கள் மலத்தின் நிறம் உண்மையில் உங்கள் ஒட்டுமொத்த ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வின் குறிகாட்டியாக இருக்கும். சில மல நிறங்கள் முற்றிலும் சாதாரணமானவையாக இருக்கும் போது, மற்றவை அடிப்படை நோயியல் நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம். உங்கள் மலத்தின் நிறம் என்ன அர்த்தம் என்பதைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம், உங்கள் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி மேலும் முன்னெச்சரிக்கையாக இருக்கலாம் மற்றும் தேவைப்பட்டால் மருத்துவ உதவியை நாடலாம். இந்தக் கட்டுரையில், மலத்தின் வெவ்வேறு நிறங்கள், அவை என்ன அர்த்தம் மற்றும் எப்போது உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவரிடம் பேச வேண்டும் என்பதைப் பற்றி நெருக்கமாகப் பார்ப்போம்.

எனது மலத்தின் நிறம் என்ன அர்த்தம்?

உங்கள் மலத்தின் நிறம் பல காரணிகளைப் பொறுத்து மாறுபடலாம், அதில் நீங்கள் உண்ணும் உணவு, உங்கள் மலத்தில் எவ்வளவு பித்தம் உள்ளது மற்றும் உங்களுக்கு இருக்கக்கூடிய எந்தவொரு மருத்துவ நிலைமைகளும் அடங்கும். வெவ்வேறு மல நிறங்களுக்கு பின்னால் சில சாத்தியமான அர்த்தங்கள் இங்கே:

பழுப்பு: இது மலத்தின் மிகவும் பொதுவான நிறம் மற்றும் பொதுவாக ஆரோக்கியமான செரிமான அமைப்பின் அறிகுறியாகும். இந்த நிறம் கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படும் பித்தத்திலிருந்து வருகிறது மற்றும் நீங்கள் உண்ணும் உணவில் உள்ள கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது.
கருப்பு: இந்த நிறம் உங்கள் செரிமான அமைப்பில் எங்காவது இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம், அநேகமாக உங்கள் வயிறு அல்லது சிறு குடலில். சில மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் கருப்பு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
சிவப்பு: உங்கள் மலம் பிரகாசமான சிவப்பு அல்லது இரத்தக் கோடுகள் இருந்தால், இது பெருங்குடல் அல்லது மலக்குடல் போன்ற கீழ் செரிமான பாதையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.
மஞ்சள் அல்லது பச்சை: இந்த நிறங்கள் பித்தத்தால் ஏற்படலாம், இது கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்படுகிறது மற்றும் செரிமானத்திற்கு உதவுகிறது. உங்களுக்கு மஞ்சள் அல்லது பச்சை மலம் மற்றும் வயிற்றுப்போக்கு அல்லது வயிற்று வலி போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், இது தொற்று அல்லது பிற மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.
வெள்ளை அல்லது சாம்பல்: இந்த நிறம் பித்தத்தை உற்பத்தி செய்யும் உங்கள் கல்லீரல் அல்லது பித்தப்பையில் சிக்கலைக் குறிக்கலாம். உங்களுக்கு வெள்ளை அல்லது சாம்பல் நிற மலம் மற்றும் மஞ்சள் காமாலை (தோல் மற்றும் கண்கள் மஞ்சள் நிறமாக மாறுதல்) போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், இது ஒரு கடுமையான மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

வெளிர் நிற மலம்

வெளிர் நிற மலம் மலத்தில் பித்தம் இல்லாததைக் குறிக்கலாம். பித்தம், இது கல்லீரலில் உற்பத்தி செய்யப்பட்டு பித்தப்பையில் சேமிக்கப்படுகிறது, சிறு குடலில் கொழுப்புகளை உடைக்க உதவுகிறது மற்றும் மலத்திற்கு அதன் பழுப்பு நிறத்தை அளிக்கிறது.

மலம் வெளிர் அல்லது களிமண் நிறமாக இருந்தால், இது பித்த நாளங்களில் அடைப்பைக் குறிக்கலாம், இது பித்தம் சிறு குடலுக்குச் செல்வதைத் தடுக்கலாம். இது பித்தப்பைக் கற்கள், கல்லீரல் நோய் அல்லது கணைய புற்றுநோய் உள்ளிட்ட பல்வேறு நிலைமைகளால் ஏற்படலாம்.

சில சந்தர்ப்பங்களில், அலுமினியம் ஹைட்ராக்சைடு கொண்ட ஆண்டாசிட்கள் அல்லது நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகளை எடுத்துக்கொள்வது போன்ற சில மருந்துகளின் பயன்பாடு காரணமாக வெளிர் நிற மலம் ஏற்படலாம்.

உங்கள் மலத்தின் நிறத்தில் நீடித்த மாற்றங்களை நீங்கள் அனுபவித்தால், குறிப்பாக வயிற்று வலி, மஞ்சள் காமாலை அல்லது குமட்டல் போன்ற பிற அறிகுறிகள் இருந்தால், அவை ஒரு கடுமையான அடிப்படை நிலையின் அறிகுறிகளாக இருக்கலாம் என்பதால், உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவரைக் கலந்தாலோசிக்கவும்.

இருண்ட மலம் என்றால் என்ன?

இருண்ட மலம் பல விஷயங்களைக் குறிக்கலாம், அதில் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பது, சில மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் பயன்படுத்துவது அல்லது சில உணவுகளை உண்பது ஆகியவை அடங்கும்.

இருண்ட மலம் கருப்பு மற்றும் தார் போன்றதாக இருந்தால், இது வயிறு அல்லது சிறு குடல் போன்ற மேல் இரையகக் குடல் பாதையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம். இந்த வகை மலம் உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவரை உடனடியாக அழைக்க வேண்டும், ஏனெனில் இது ஒரு கடுமையான மருத்துவ நிலையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம்.

இருப்பினும், மலம் வழக்கத்தை விட இருண்டதாக இருந்தால், இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ், பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட் அல்லது செயல்படுத்தப்பட்ட கரி போன்ற மருந்துகளால் ஏற்படலாம். கூடுதலாக, புளுபெர்ரி அல்லது பீட்ரூட் போன்ற இயற்கையாக இருண்ட உணவுகளை உட்கொள்வது மலம் இருண்டதாகத் தோன்றும்.

இரத்தம் என் மலத்தின் நிறத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

இரத்தம் உங்கள் மலத்துடன் கலந்தால், அது இருண்ட அல்லது கருப்பு நிறமாகத் தோன்றும். ஏனெனில் இரத்தம் உங்கள் செரிமான நொதிகளால் பகுதியாக செரிக்கப்படுகிறது, இது அதை சிவப்பு நிறத்திலிருந்து கருப்பு அல்லது தார் போன்ற தோற்றத்திற்கு மாற்றும். இந்த வகை மலம் மெலீனா என்று அழைக்கப்படுகிறது மற்றும் உணவுக்குழாய், வயிறு அல்லது சிறு குடல் போன்ற மேல் செரிமான பாதையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம்.

மறுபுறம், உங்கள் மலத்தில் பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தத்தைக் கண்டால், இது மலக்குடல் அல்லது மலவாயில் போன்ற கீழ் செரிமான பாதையில் இருந்து புதிய இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கிறது. இந்த வழக்கில், இரத்தம் பகுதியாக செரிக்கப்படவில்லை மற்றும் இன்னும் பிரகாசமான சிவப்பு நிறத்தில் உள்ளது.

உங்கள் மலத்தில் இரத்தம் இருப்பது மூலநோய் போன்ற சிறிய பிரச்சினையின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் இது வீக்கக் குடல் நோய், டைவர்டிகுலைடிஸ் அல்லது பெருங்குடல் புற்றுநோய் போன்ற மிகவும் கடுமையான நிலையின் அறிகுறியாகவும் இருக்கலாம். உங்கள் மலத்தில் இரத்தத்தைக் கண்டால், அடிப்படைக் காரணத்தைத் தீர்மானிக்கவும் மற்றும் பொருத்தமான சிகிச்சையைப் பெறவும் உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவரை அழைக்கவும்.

கருப்பு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய சில மருந்துகள் அல்லது சப்ளிமெண்ட்ஸ் எவை?

கருப்பு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடிய பல மருந்துகள் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் உள்ளன. இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

இரும்பு சப்ளிமெண்ட்ஸ்: இரும்புச் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பொதுவாக இரத்தசோகைக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன மற்றும் கருப்பு அல்லது இருண்ட பச்சை மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
பிஸ்மத் சப்சாலிசிலேட்: இது வயிற்றுப்போக்கு, குமட்டல் மற்றும் நெஞ்செரிச்சலைக் குணப்படுத்த பயன்படும் ஓவர்-தி-கவுண்டர் மருந்தாகும். இது சிலருக்கு கருப்பு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
செயல்படுத்தப்பட்ட கரி: இந்த சப்ளிமெண்ட் சில நேரங்களில் வயிறு உப்புதல் மற்றும் வாயுக்கள் போன்ற செரிமான பிரச்சினைகளுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது. இது சிலருக்கு கருப்பு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.
சில வலி நிவாரணிகள்: ஒபாய்டுகளில் பயன்படுத்தப்படும் இரும்பு ஆக்சைடுகள் போன்ற சில பிரெஸ்கிரிப்ஷன் வலி நிவாரணிகள் கருப்பு மலத்தை ஏற்படுத்தக்கூடும்.

சில உணவுகள் என் மலத்தின் நிறத்தை மாற்றுமா?

ஆம், சில உணவுகள் உங்கள் மலத்தின் நிறத்தை மாற்றக்கூடும். உங்கள் மலத்தின் நிறம் நீங்கள் உண்ணும் உணவுகள் மற்றும் அவற்றில் உள்ள நிறமிகளால் பாதிக்கப்படலாம். இங்கே சில எடுத்துக்காட்டுகள்:

பீட்ரூட்: பீட்ரூட்டில் பீட்டாசயனின் என்ற நிறமி உள்ளது, இது உங்கள் மலத்தை சிவப்பு அல்லது இளஞ்சிவப்பு நிறமாக மாற்றும்.
புளுபெர்ரி: புளுபெர்ரியில் அந்தோசயனின் என்ற நிறமி உள்ளது, இது உங்கள் மலத்தை நீலம் அல்லது பச்சை நிறமாக மாற்றும்.
கேரட்: நிறைய கேரட் சாப்பிடுவது சில நேரங்களில் உங்கள் மலத்தை ஆரஞ்சு நிறமாக மாற்றும்.
கீரை மற்றும் பிற இலை காய்கறிகள்: நிறைய இலை காய்கறிகள் சாப்பிடுவது சில நேரங்களில் உங்கள் மலத்தை பச்சை நிறமாக மாற்றும்.
செயற்கை நிறமிகள் கொண்ட உணவுகள்: நீல விளையாட்டு பானங்கள் அல்லது மிட்டாய் போன்ற செயற்கை நிறங்களைக் கொண்ட உணவுகள் சில நேரங்களில் உங்கள் மலத்தை அசாதாரண நிறமாக மாற்றும்.

என் மலத்தின் எந்த நிறம் என்னை என் இரையகக் குடல் மருத்துவரை அழைக்க வேண்டும்?

உங்கள் மலத்தின் நிறத்தில் ஏதேனும் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்கள் கவலைக்குரியதாக இருக்கலாம் மற்றும் உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவரைத் தொடர்பு கொள்ள வேண்டும். கருப்பு அல்லது தார் போன்ற மலத்தைக் கண்டால், இது உங்கள் செரிமான பாதையில் இரத்தப்போக்கு இருப்பதைக் குறிக்கலாம் மற்றும் உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவரால் விரைவில் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும்.

உங்கள் மலத்தில் பிரகாசமான சிவப்பு இரத்தத்தைக் கண்டால் அல்லது தொடர்ந்து வெளிர் அல்லது சாம்பல் நிற மலம் இருந்தால், இது மருத்துவ கவனிப்பு தேவைப்படும் சிக்கலைக் குறிக்கலாம். மஞ்சள் அல்லது பச்சை மலம் போன்ற பிற கவலைக்குரிய நிற மாற்றங்கள் தொற்று அல்லது பிற மருத்துவ நிலையைக் குறிக்கலாம்.

உங்கள் மலத்தின் நிறத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் பல காரணிகளால் ஏற்படலாம், அவற்றில் சில தீங்கற்றவையாக இருக்கலாம், உங்கள் இரையகக் குடல் மருத்துவர் உங்கள் அறிகுறிகளை மதிப்பீடு செய்வார், தேவையான எந்தவொரு சோதனைகளையும் செயல்முறைகளையும் மேற்கொள்வார் மற்றும் தேவைப்பட்டால் பொருத்தமான சிகிச்சை அல்லது பரிந்துரைகளை வழங்குவார்.