لون البراز: ماذا يعني لصحتك
هل تساءلت يومًا عن معنى لون برازك؟ في الواقع، يمكن أن يكون لون البراز مؤشرًا على صحتك العامة ورفاهيتك. بينما بعض ألوان البراز طبيعية تمامًا، قد تشير ألوان أخرى إلى حالة صحية كامنة. من خلال فهم ما يعنيه لون برازك، يمكنك أن تتبنى نهجًا أكثر استباقية تجاه صحتك وتلتمس العناية الطبية إذا لزم الأمر. في هذا المقال، سنلقي نظرة فاحصة على الألوان المختلفة للبراز، وما تعنيه، ومتى يجب أن تفكر في التحدث إلى طبيب الجهاز الهضمي.
ماذا يعني لون برازي؟
يمكن أن يختلف لون البراز اعتمادًا على عدة عوامل، بما في ذلك ما تأكله، وكمية العصارة الصفراء الموجودة في برازك، وأي حالات طبية قد تكون لديك. فيما يلي بعض المعاني المحتملة وراء ألوان البراز المختلفة:
- البني: هذا هو اللون الأكثر شيوعًا للبراز وعادة ما يكون علامة على جهاز هضمي صحي. يأتي هذا اللون من العصارة الصفراء التي ينتجها الكبد وتساعد على تكسير الدهون في الطعام الذي تتناوله.
- الأسود: قد يشير هذا اللون إلى وجود نزيف في مكان ما في الجهاز الهضمي، ربما في المعدة أو الأمعاء الدقيقة. كما يمكن أن تسبب بعض الأدوية أو المكملات الغذائية برازًا أسود.
- الأحمر: إذا كان برازك أحمر فاتحًا أو يحتوي على خطوط من الدم، فقد يكون ذلك علامة على نزيف في الجهاز الهضمي السفلي، مثل القولون أو المستقيم.
- الأصفر أو الأخضر: يمكن أن تسبب العصارة الصفراء، التي ينتجها الكبد ويساعد على الهضم، هذه الألوان. إذا كان لديك براز أصفر أو أخضر وأعراض أخرى مثل الإسهال أو آلام المعدة، فقد يكون ذلك علامة على عدوى أو حالة طبية أخرى.
- الأبيض أو الرمادي: قد يشير هذا اللون إلى مشكلة في الكبد أو المرارة، اللذين ينتجان العصارة الصفراء. إذا كان لديك براز أبيض أو رمادي وأعراض أخرى مثل اليرقان (اصفرار الجلد والعينين)، فقد يكون ذلك علامة على حالة طبية خطيرة.
البراز فاتح اللون
قد يشير البراز فاتح اللون إلى نقص العصارة الصفراء في البراز. العصارة الصفراء، التي يتم إنتاجها في الكبد وتخزينها في المرارة، تساعد على تكسير الدهون في الأمعاء الدقيقة وتعطي البراز لونه البني.
إذا كان البراز شاحبًا أو بلون الطين، فقد يشير ذلك إلى انسداد في القنوات الصفراوية، مما قد يمنع العصارة الصفراء من الوصول إلى الأمعاء الدقيقة. يمكن أن يحدث هذا بسبب حالات مختلفة، بما في ذلك حصوات المرارة أو أمراض الكبد أو سرطان البنكرياس.
في بعض الحالات، يمكن أن يسبب استخدام بعض الأدوية، مثل مضادات الحموضة التي تحتوي على هيدروكسيد الألومنيوم أو تناول المضادات الحيوية، برازًا فاتح اللون.
استشر طبيب الجهاز الهضمي إذا لاحظت تغيرات مستمرة في لون برازك، خاصة إذا كانت لديك أعراض أخرى مثل آلام البطن أو اليرقان أو الغثيان، حيث يمكن أن تكون هذه علامات على حالة صحية كامنة خطيرة.
ماذا يعني البراز الداكن؟
يمكن أن يشير البراز الداكن إلى عدة أمور، بما في ذلك وجود دم في البراز، أو استخدام بعض الأدوية أو المكملات الغذائية، أو تناول بعض الأطعمة.
إذا كان البراز الداكن أسودًا ولزجًا مثل القطران، فقد يشير ذلك إلى نزيف في الجهاز الهضمي العلوي، مثل المعدة أو الأمعاء الدقيقة. يجب أن يتسبب هذا النوع من البراز في الاتصال الفوري بطبيب الجهاز الهضمي، حيث يمكن أن يكون علامة على حالة طبية خطيرة.
ومع ذلك، إذا كان البراز ببساطة أغمق من المعتاد، فقد يكون ذلك بسبب أدوية مثل مكملات الحديد أو البزموت سبساليسيلات أو الفحم النشط. بالإضافة إلى ذلك، يمكن أن يؤدي تناول الأطعمة الداكنة بشكل طبيعي، مثل التوت الأزرق أو البنجر، إلى جعل البراز يبدو أغمق.
كيف يؤثر الدم على لون برازي؟
عندما يختلط الدم ببرازك، يمكن أن يجعل لونه يبدو داكنًا أو أسود. وذلك لأن الدم يتم هضمه جزئيًا بواسطة إنزيمات الجهاز الهضمي، مما قد يحوله من الأحمر إلى الأسود أو اللون القطراني. يُطلق على هذا النوع من البراز اسم “الميلينا” ويمكن أن يكون علامة على نزيف في الجهاز الهضمي العلوي، مثل المريء أو المعدة أو الأمعاء الدقيقة.
من ناحية أخرى، إذا لاحظت دمًا أحمر فاتحًا في برازك، فهذا علامة على نزيف حديث من الجهاز الهضمي السفلي، مثل المستقيم أو الشرج. في هذه الحالة، لم يتم هضم الدم جزئيًا ولا يزال أحمر فاتحًا.
في حين أن وجود الدم في البراز يمكن أن يكون علامة على مشكلة بسيطة مثل البواسير، إلا أنه يمكن أن يكون أيضًا علامة على حالة أكثر خطورة مثل مرض التهاب الأمعاء أو التهاب الرتج أو سرطان القولون. إذا لاحظت دمًا في برازك، اتصل بطبيب الجهاز الهضمي لتحديد موعد لتحديد السبب الأساسي والحصول على العلاج المناسب.
ما هي بعض الأدوية أو المكملات التي يمكن أن تسبب برازًا أسود؟
هناك عدة أدوية ومكملات يمكن أن تسبب برازًا أسود. فيما يلي بعض الأمثلة:
- مكملات الحديد: تُستخدم مكملات الحديد بشكل شائع لعلاج فقر الدم ويمكن أن تسبب برازًا أسود أو أخضر داكن.
- البزموت سبساليسيلات: هذا دواء بدون وصفة طبية يُستخدم لعلاج الإسهال والغثيان وحرقة المعدة. يمكن أن يسبب برازًا أسود لدى بعض الأشخاص.
- الفحم النشط: يُستخدم هذا المكمل أحيانًا لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الانتفاخ والغازات. يمكن أن يسبب برازًا أسود لدى بعض الأشخاص.
- بعض مسكنات الألم: يمكن أن تسبب بعض مسكنات الألم التي تُصرف بوصفة طبية، مثل أكاسيد الحديد المستخدمة في المواد الأفيونية، برازًا أسود.
هل يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على لون برازي؟
نعم، يمكن أن تؤثر بعض الأطعمة على لون برازك. يمكن أن يتأثر لون البراز بالأطعمة التي تتناولها والأصباغ التي تحتوي عليها. فيما يلي بعض الأمثلة:
- البنجر: يحتوي البنجر على صبغة تسمى بيتاسيانين، والتي يمكن أن تجعل برازك يبدو أحمر أو ورديًا.
- التوت الأزرق: يحتوي التوت الأزرق على صبغة تسمى الأنثوسيانين، والتي يمكن أن تحول لون برازك إلى الأزرق أو الأخضر.
- الجزر: تناول الكثير من الجزر يمكن أن يعطي برازك لونًا برتقاليًا.
- السبانخ والخضروات الورقية الأخرى: تناول الكثير من الخضروات الورقية يمكن أن يعطي برازك لونًا مائلًا للأخضر.
- الأطعمة الملونة صناعيًا: يمكن أن تسبب الأطعمة التي تحتوي على ألوان صناعية، مثل المشروبات الرياضية الزرقاء أو الحلوى، تحول لون برازك إلى لون غير معتاد.
أي لون من برازي يجب أن يدفعني للاتصال بطبيب الجهاز الهضمي؟
أي تغيير كبير في لون برازك يمكن أن يكون سببًا للقلق ويجب أن يدفعك للاتصال بطبيب الجهاز الهضمي. إذا لاحظت برازًا أسود أو قطرانيًا، فقد يكون ذلك علامة على نزيف في الجهاز الهضمي ويجب تقييمه من قبل طبيب الجهاز الهضمي في أقرب وقت ممكن.
إذا لاحظت دمًا أحمر فاتحًا في برازك أو كان برازك شاحبًا أو رماديًا باستمرار، فقد يشير ذلك أيضًا إلى مشكلة تتطلب عناية طبية. تشمل التغييرات المقلقة الأخرى في اللون البراز الأصفر أو الأخضر، والذي يمكن أن يشير إلى عدوى أو حالة طبية أخرى.
في حين أن التغييرات في لون البراز يمكن أن تكون ناتجة عن مجموعة متنوعة من العوامل، بعضها غير ضار، فإن طبيب الجهاز الهضمي سيقيم أعراضك، ويجري أي فحوصات أو إجراءات ضرورية، ويوفر لك العلاج أو الإحالات المناسبة حسب الحاجة.
كيف يمكنني الاتصال بطبيب الجهاز الهضمي د. زافوس لحجز موعد؟
د. كريس زافوس هو طبيب جهاز هضمي وأخصائي كبد معتمد، يقع في سالونيك، اليونان، وتحديدًا في ضاحية كالاماريا، على بعد حوالي 7 كيلومترات (4 أميال) جنوب شرق وسط مدينة سالونيك. مكتبه الخاص موجود في: شارع فاناريو 8 (بالقرب من جادتي إيغاييو وأدريانوبوليس)، كالاماريا (سالونيك)، اليونان.
يقع مطار سالونيك الدولي على بعد 10 كيلومترات فقط من مكتبه الخاص في كالاماريا ويمكن الوصول إليه بالسيارة في 13 دقيقة من المطار.
يقوم د. كريس زافوس بإجراء تنظير داخلي في مستشفى بيوكlinik الخاص في وسط سالونيك (شارع ميتروبوليو 86).
يمكنك الاتصال بد. زافوس على أرقام الهاتف: (+30)-6976596988 و (+30)-2311283833، أو يمكنك إرسال بريد إلكتروني إليه على czavos@ymail.com. د. زافوس يجيب باللغتين اليونانية والإنجليزية.
