Какво да ям и пия след повръщане
Много пациенти, които посещават peptiko.gr, ни питат какво могат да ям и пия след повръщане. Ето някои полезни информации в следващия текст.
Започнете с:
- Опитайте се да изпиете една супена лъжица вода. Изчакайте 30 минути и ако не повърнете отново или нямате диария, изпийте 2 супени лъжици вода.
- Продължете да увеличавате количеството вода на всеки 30 минути за около 3 часа и след това започнете да приемате прозрачни течности или електролити (сашети Almora).
Прозрачните течности са:
- Вода
- Спортни напитки (съдържат електролити и захари, затова е по-добре да се разредят с вода в съотношение 1:1)
- Желе
- Чай
- Бульон
Продължете с:
- Продължавайте да консумирате прозрачни течности, докато не почувствате, че ги понасяте добре, не повръщате и започвате да изпитвате глад.
- След това постепенно опитайте да приемате твърда храна (диета за възстановяване след повръщане).
- Количеството храна трябва да е малко в началото и да се приема често (6–8 пъти на ден).
- Върнете се към нормалната си диета щом почувствате, че можете да я понасяте, но не внезапно и бързо.
Диета за възстановяване след повръщане:
- Банан
- Ориз
- Ябълков сок
- Препечен хляб
- Компот
- Сварени зеленчуци (морков, тиква, пюре от картофи)
- Сухари
- Сухи зърнени храни (овес)
- Паста без сос
- Сварено пилешко филе
Избягвайте да ядете или пиете следното в продължение на няколко дни след повръщане:
- Мляко (предимно краве)
- Алкохол
- Пица
- Мазна, пържена, остра храна
- Сурови плодове и зеленчуци
- Салата
Внимание! Не консумирайте аспирин и нестероидни противовъзпалителни лекарства (Mesulid, Voltaren и др.). Ако изпитвате болка, можете да вземете малко количество парацетамол (1–2 таблетки Depon, Panadol, Apotel).
Свържете се с гастроентеролога д-р Христос Завос
Д-р Христос Завос е сертифициран гастроентеролог и хепатолог, базиран в Солун, Гърция, и по-специално в предградието Каламария, на около 7 километра на югоизток от центъра на Солун. Неговият частен кабинет се намира на улица Фанариу 8 (близо до улиците Айгайу и Адриануполеос), в Каламария, Солун, Гърция.
Международното летище на Солун е само на 10 километра от неговия частен кабинет в Каламария и може да се достигне с такси за само 13 минути от летището.
Гастроентерологът д-р Христос Завос извършва ендоскопии в частната клиника Биоклиник в центъра на Солун, на улица Митрополеос 86.
Можете да се свържете с гастроентеролога д-р Христос Завос, за да уговорите среща или да получите допълнителна информация чрез имейл на адрес czavos@ymail.com или като позвъните на мобилния му телефон на номер +30-6976596988, който поддържа и приложенията Viber и WhatsApp за по-удобна комуникация.
