{"id":6758,"date":"2025-01-08T17:33:52","date_gmt":"2025-01-08T15:33:52","guid":{"rendered":"https:\/\/peptiko.gr\/?p=6758"},"modified":"2025-04-13T18:46:58","modified_gmt":"2025-04-13T15:46:58","slug":"mide-ve-bagirsak-gazi-timpanizm-meteorizm-siskinlik-gegirme","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/mide-ve-bagirsak-gazi-timpanizm-meteorizm-siskinlik-gegirme\/","title":{"rendered":"Mide ve ba\u011f\u0131rsak gaz\u0131, timpanizm, meteorizm, \u015fi\u015fkinlik, ge\u011firme"},"content":{"rendered":"

Ba\u011f\u0131rsak Gaz\u0131 Nas\u0131l Olu\u015fur?<\/h2>\n

Ba\u011f\u0131rsak gaz\u0131 ba\u015fl\u0131ca iki kaynaktan gelir: yutulan hava ve ince ile kal\u0131n ba\u011f\u0131rsaktaki bakterilerin \u00fcretti\u011fi hava. Yutulan hava \u00e7o\u011funlukla ge\u011firme yoluyla at\u0131l\u0131r; v\u00fccudun dik pozisyonda oldu\u011fu durumlarda ise yaln\u0131zca s\u0131n\u0131rl\u0131 bir miktar\u0131 mideden ince ba\u011f\u0131rsa\u011fa ge\u00e7er. Ancak yatar pozisyondaki hastalarda, ge\u011firmenin etkisiz kalmas\u0131ndan dolay\u0131 mideden ba\u011f\u0131rsaklara daha fazla miktarda hava ge\u00e7er.<\/p>\n

Ge\u011firme<\/h2>\n

Ge\u011firme, istemli veya istemsiz olabilir. \u0130stemsiz ge\u011firme genellikle yemeklerden sonra midede biriken havan\u0131n sal\u0131nmas\u0131n\u0131 sa\u011flayan do\u011fal bir s\u00fcre\u00e7tir. Nane, \u00e7ikolata ve ya\u011fl\u0131 yiyecekler gibi baz\u0131 g\u0131dalar yemek borusu alt ucundaki sfinkteri gev\u015feterek istemsiz ge\u011firmeye yol a\u00e7ar.<\/p>\n

Bakteriyel Gaz \u00dcretimi<\/h2>\n

Ba\u011f\u0131rsaklarda do\u011frudan ya\u015fayan ve b\u00fcy\u00fck oranda zarars\u0131z olan trilyonlarca bakteri bulunur. Bunlar\u0131n bir k\u0131sm\u0131, besinlerin sindirilmesi ve ba\u011f\u0131rsak sa\u011fl\u0131\u011f\u0131n\u0131n korunmas\u0131 gibi fizyolojik i\u015flevlerde rol oynar. Ancak bu bakterilerin baz\u0131 zor sindirilen besinleri par\u00e7alama s\u00fcreci, gaz \u00fcretimine ve buna ba\u011fl\u0131 olarak \u015fi\u015fkinlik (meteorizm) ve kar\u0131nda gerginli\u011fe (timpanizm) neden olabilir.<\/p>\n

\u00d6rne\u011fin, lahana, Br\u00fcksel lahanas\u0131 ve brokoli gibi besinlerde yer alan \u201craffinoz\u201d adl\u0131 karbonhidrat, ancak kal\u0131n ba\u011f\u0131rsa\u011fa ula\u015ft\u0131\u011f\u0131nda bakteriler taraf\u0131ndan par\u00e7alan\u0131r. Bu s\u00fcre\u00e7te karbondioksit, hidrojen ve metan gibi kokusuz gazlar \u00fcretilir. \u00d6te yandan, k\u00fck\u00fcrt i\u00e7eren baz\u0131 gaz bile\u015fikleri rahats\u0131z edici kokulara yol a\u00e7ar.<\/p>\n

Laktoz ve Di\u011fer Beslenme Etkenleri<\/h2>\n

Baz\u0131 hastalar belirli karbonhidratlar\u0131 sindiremez. En yayg\u0131n \u00f6rnek, s\u00fct \u00fcr\u00fcnlerinde bulunan laktozdur. Laktoz intolerans\u0131 olan ki\u015filerde s\u00fct ve s\u00fct \u00fcr\u00fcnleri t\u00fckettikten sonra artan gaz (meteorizm), kar\u0131n kramplar\u0131 ve ishal g\u00f6r\u00fclebilir. Bu ki\u015filer t\u00fcm vakalar\u0131n yakla\u015f\u0131k %1\u2019ini olu\u015fturur.<\/p>\n

Bununla birlikte, insanlar\u0131n %30\u2019una kadar ula\u015fan bir b\u00f6l\u00fcm\u00fcnde, inek s\u00fct\u00fc (her t\u00fcrl\u00fc formu d\u00e2hil) t\u00fcketimi sonucunda sindirimle ilgili rahats\u0131zl\u0131klar ortaya \u00e7\u0131kabilir. Bu durum, inek s\u00fct\u00fcnde bulunan \u03b2-kazein adl\u0131 bir proteinle ili\u015fkilendirilir. \u03b2-kazeinin etkileri hakk\u0131nda ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bilgiye peptiko.gr adresinde yer alan ilgili makaleden ula\u015f\u0131labilir.<\/p>\n

Gaz ve \u015ei\u015fkinli\u011fe Yol A\u00e7an Di\u011fer Ko\u015fullar<\/h2>\n

Diyabet veya skleroderma gibi baz\u0131 hastal\u0131klarda ince ba\u011f\u0131rsak hareketlili\u011fi azal\u0131r ve bu da \u201cBakteriyel A\u015f\u0131r\u0131 B\u00fcy\u00fcme\u201d (SIBO) olarak bilinen duruma yol a\u00e7abilir. Bu durumda karbonhidrat ve di\u011fer besin \u00f6gelerinin sindirimi bozulur. Ayr\u0131ca altta yatan belirgin bir hastal\u0131k olmasa bile, baz\u0131 bireylerde ince ba\u011f\u0131rsakta normalden fazla say\u0131da bakteri yer alabilir ve bunun sonucunda daha fazla gaz a\u00e7\u0131\u011fa \u00e7\u0131kabilir.<\/p>\n

Mide ve Ba\u011f\u0131rsak Gaz\u0131na Ba\u011fl\u0131 Belirtiler<\/h2>\n

Belirtiler ki\u015fiden ki\u015fiye de\u011fi\u015fir. Baz\u0131lar\u0131 s\u0131k ge\u011firirken, baz\u0131lar\u0131 rektumdan a\u015f\u0131r\u0131 gaz \u00e7\u0131karabilir. Gaz, bazen kal\u0131n ba\u011f\u0131rsa\u011f\u0131n karaci\u011ferin (sa\u011f \u00fcst kar\u0131n b\u00f6lgesi) veya dala\u011f\u0131n (sol \u00fcst kar\u0131n b\u00f6lgesi) alt\u0131na gelen k\u0131vr\u0131mlar\u0131nda s\u0131k\u0131\u015farak \u015fi\u015fkinlik, gurultu, kar\u0131n kramplar\u0131 ve a\u011fr\u0131ya sebep olabilir.<\/p>\n

Bir\u00e7ok insan ger\u00e7ekte b\u00fcy\u00fck miktarlarda gaz \u00fcretmez; ancak normal miktarlara kar\u015f\u0131 daha hassast\u0131r. Bu duruma, ba\u011f\u0131rsaktan gelen uyar\u0131lar\u0131 beyne ileten sinirlerin a\u015f\u0131r\u0131 duyarl\u0131 olmas\u0131 e\u015flik eder. \u00d6zellikle Hassas Ba\u011f\u0131rsak Sendromu (\u0130rritabl Ba\u011f\u0131rsak Sendromu, IBS) ya\u015fayan ki\u015filerde, s\u0131radan gaz miktarlar\u0131 bile a\u011fr\u0131 veya \u015fi\u015fkinlik \u015feklinde hissedilir.<\/p>\n

S\u0131k ge\u011firme, \u00e7o\u011funlukla \u00fcst kar\u0131n b\u00f6lgesinde s\u00fcrekli veya tekrarlay\u0131c\u0131 a\u011fr\u0131 ya da rahats\u0131zl\u0131kla seyreden fonksiyonel dispepsi ile ili\u015fkili olabilir. Bu durumun muhtemel nedeni, midenin i\u00e7eri\u011fine kar\u015f\u0131 a\u015f\u0131r\u0131 duyarl\u0131l\u0131k g\u00f6stermesidir.<\/p>\n

Gazdan Kaynakl\u0131 \u015ei\u015fkinlik mi, Yoksa Hassas Ba\u011f\u0131rsak Sendromu mu?<\/h2>\n

Kar\u0131n \u015fi\u015fkinli\u011fi, ya ba\u011f\u0131rsakta hapsolan gazdan ya da hassas ba\u011f\u0131rsak sendromu (spastik kolit) nedeniyle ba\u011f\u0131rsak spazm\u0131ndan kaynaklan\u0131r. A\u015fa\u011f\u0131daki tabloda yer alan sorulara cevap verilerek, a\u011fr\u0131n\u0131n hapsolan gazdan m\u0131 yoksa IBS\u2019den mi kaynakland\u0131\u011f\u0131na dair bir fikir edinilebilir:<\/p>\n\n\n\n\n\n\n\n\n
Gazla \u0130lgili Belirtiler<\/th>\nHassas Ba\u011f\u0131rsak Sendromu Belirtileri<\/th>\n<\/tr>\n<\/thead>\n
Y\u00fcksek FODMAP i\u00e7eren gaz yap\u0131c\u0131 g\u0131dalar t\u00fckettiniz mi?<\/td>\nA\u011fr\u0131 yayg\u0131n m\u0131 hissediliyor?<\/td>\n<\/tr>\n
Kab\u0131zl\u0131k var m\u0131?<\/td>\nBa\u011f\u0131rsa\u011f\u0131n kramp \u015feklinde kas\u0131ld\u0131\u011f\u0131n\u0131 hissediyor musunuz?<\/td>\n<\/tr>\n
A\u011fr\u0131n\u0131n yeri de\u011fi\u015fiyor mu?<\/td>\nKar\u0131n kramplar\u0131 oluyor mu?<\/td>\n<\/tr>\n
S\u0131k gaz \u00e7\u0131kar\u0131yor musunuz?<\/td>\nStres veya kayg\u0131 d\u00fczeyi y\u00fcksek mi?<\/td>\n<\/tr>\n<\/tbody>\n<\/table>\n

A\u015f\u0131r\u0131 Gaz \u00dcretimi Herhangi Bir Hastal\u0131\u011fa Ba\u011fl\u0131 Olabilir mi?<\/h2>\n

Baz\u0131 durumlarda karbonhidrat emilim g\u00fc\u00e7l\u00fc\u011f\u00fc gibi sindirim bozukluklar\u0131, artan gaz ve \u015fi\u015fkinli\u011fe neden olabilir. \u00c7\u00f6lyak hastal\u0131\u011f\u0131 (bu\u011fdayda bulunan glutene kar\u015f\u0131 tahamm\u00fcls\u00fczl\u00fck), k\u0131sa ba\u011f\u0131rsak sendromu ve di\u011fer nadir hastal\u0131klar bunlara \u00f6rnektir. Bu gibi hallerde kapsaml\u0131 bir ara\u015ft\u0131rma ve gastroenteroloji muayenesi gerekebilir.<\/p>\n

Gastroenterologla Telefon G\u00f6r\u00fc\u015fmesiyle Gaz\u0131n Kayna\u011f\u0131 Anla\u015f\u0131l\u0131r m\u0131?<\/h2>\n

Sadece telefonla g\u00f6r\u00fc\u015fmek, gaz \u015fik\u00e2yetlerinin kayna\u011f\u0131n\u0131 tespit etmek i\u00e7in yeterli de\u011fildir. Pek \u00e7ok \u00e7evrimi\u00e7i \u00fcr\u00fcn ve ila\u00e7, kar\u0131n \u015fi\u015fli\u011fini hafifletti\u011fini iddia etse de, mutlaka y\u00fcz y\u00fcze klinik de\u011ferlendirme ve gerekirse laboratuvar ya da g\u00f6r\u00fcnt\u00fcleme incelemeleri yap\u0131lmal\u0131d\u0131r. A\u015fa\u011f\u0131da s\u0131ralanan nedenler de g\u00f6steriyor ki telefonda al\u0131nan k\u0131sa bilgilerle kesin \u00e7\u00f6z\u00fcme ula\u015fmak kolay de\u011fildir:<\/p>\n

    \n
  1. Fonksiyonel dispepsi<\/li>\n
  2. Beslenme (\u00f6rne\u011fin inek s\u00fct\u00fc)<\/li>\n
  3. Hava yutma<\/li>\n
  4. Laktoz intolerans\u0131<\/li>\n
  5. Safra kesesi ta\u015flar\u0131<\/li>\n
  6. Helicobacter pylori<\/li>\n
  7. Giardiasis<\/li>\n
  8. Besin alerjisi<\/li>\n
  9. Amibiazis<\/li>\n
  10. Mide f\u0131t\u0131\u011f\u0131 (hiatal herni)<\/li>\n
  11. Ba\u011f\u0131rsak parazitleri<\/li>\n
  12. Adet \u00f6ncesi sendrom<\/li>\n
  13. Gebelik<\/li>\n
  14. Spastik kolit \/ Hassas Ba\u011f\u0131rsak Sendromu<\/li>\n
  15. Malabsorpsiyon sendromlar\u0131<\/li>\n
  16. Ba\u011f\u0131rsak t\u0131kan\u0131kl\u0131\u011f\u0131<\/li>\n
  17. Gastroparezi<\/li>\n
  18. Psikojenik nedenler (\u00f6rne\u011fin anoreksiya nervoza, depresyon)<\/li>\n
  19. Ya\u011fl\u0131 karaci\u011fer<\/li>\n
  20. F\u0131t\u0131k<\/li>\n
  21. Ba\u011f\u0131rsak koli\u011fi (\u00f6zellikle bebeklerde)<\/li>\n
  22. D\u0131\u015f gebelik (acil bir durum)<\/li>\n
  23. E. coli enfeksiyonu<\/li>\n
  24. Ergen gebeli\u011fi<\/li>\n
  25. Hiperhavalanma (hiperventilasyon)<\/li>\n
  26. Over kistleri<\/li>\n
  27. Kolit<\/li>\n
  28. Peritonit (acil bir durum)<\/li>\n
  29. \u00c7\u00f6lyak (gluten intolerans\u0131)<\/li>\n
  30. Konjestif kalp yetmezli\u011fi<\/li>\n
  31. Crohn hastal\u0131\u011f\u0131<\/li>\n
  32. Assit (karaci\u011fer sirozu olanlarda)<\/li>\n
  33. Mide kanseri<\/li>\n
  34. Divertik\u00fclit<\/li>\n
  35. Menopoz<\/li>\n
  36. Polikistik over sendromu<\/li>\n
  37. Over kanseri<\/li>\n
  38. Skleroderma<\/li>\n
  39. Endometriozis<\/li>\n
  40. Kistik fibrozis<\/li>\n
  41. Lejyoner hastal\u0131\u011f\u0131<\/li>\n
  42. Hirschsprung hastal\u0131\u011f\u0131 (yeni do\u011fanlarda)<\/li>\n
  43. Periferik n\u00f6ropati<\/li>\n
  44. \u00c7ocuk felci (5 ya\u015f alt\u0131 \u00e7ocuklarda)<\/li>\n
  45. Otonom n\u00f6ropati<\/li>\n
  46. Fibromiyalji<\/li>\n
  47. Non-Hodgkin lenfoma<\/li>\n
  48. Kas\u0131k f\u0131t\u0131\u011f\u0131 (inguinal herni)<\/li>\n
  49. Halkal\u0131 pankreas (annular pancreas)<\/li>\n<\/ol>\n

    Tan\u0131sal Testler<\/h2>\n

    \u0130lk ad\u0131m, ayr\u0131nt\u0131l\u0131 bir \u00f6yk\u00fc al\u0131nmas\u0131 ve klinik muayenedir. \u00c7ok say\u0131daki gaz \u015fik\u00e2yeti, \u015fi\u015fkinlik veya s\u0131k ge\u011firme durumlar\u0131nda, \u00f6zellikle ba\u015fka belirti yoksa ileri testlere her zaman gerek duyulmaz. Ancak ishal, kilo kayb\u0131, kar\u0131n a\u011fr\u0131s\u0131, anemi, d\u0131\u015fk\u0131da kan, i\u015ftahs\u0131zl\u0131k, ate\u015f veya kusma gibi belirtiler altta yatan daha ciddi hastal\u0131klara i\u015faret edebilir. Bu t\u00fcr durumlarda mutlaka bir gastroenterologla g\u00f6r\u00fc\u015fmek gerekir.<\/p>\n

    Gastroenterolo\u011fun \u00f6nerebilece\u011fi testler \u015funlar\u0131 i\u00e7erebilir:<\/p>\n