{"id":5240,"date":"2024-03-18T21:53:37","date_gmt":"2024-03-18T19:53:37","guid":{"rendered":"https:\/\/peptiko.gr\/?p=5240"},"modified":"2025-02-10T19:21:47","modified_gmt":"2025-02-10T17:21:47","slug":"wat-te-eten-en-drinken-na-overgeven","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wat-te-eten-en-drinken-na-overgeven\/","title":{"rendered":"Wat te eten en drinken na overgeven"},"content":{"rendered":"<h2 data-sourcepos=\"1:1-1:35\">Wat te eten en drinken na overgeven<\/h2>\n<p data-sourcepos=\"3:1-3:143\">Veel pati\u00ebnten die peptiko.gr bezoeken, vragen ons wat ze kunnen eten en drinken na overgeven. In de volgende tekst vindt u nuttige informatie.<\/p>\n<h2 data-sourcepos=\"5:3-5:16\">Begin met:<\/h2>\n<ul>\n<li>Probeer een eetlepel water te drinken. Wacht 30 minuten en als u niet opnieuw overgeeft of diarree krijgt, drinkt u 2 eetlepels water.<\/li>\n<li>Blijf de hoeveelheid water elke 30 minuten verhogen gedurende ongeveer 3 uur. Begin daarna met het innemen van heldere vloeistoffen of elektrolyten (Almora-zakjes).<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Heldere vloeistoffen zijn:<\/h3>\n<ul>\n<li>Water<\/li>\n<li>Sportdranken (bevatten elektrolyten en suikers, daarom is het beter om ze half om half met water te verdunnen)<\/li>\n<li>Gelei<\/li>\n<li>Thee<\/li>\n<li>Bouillon<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-sourcepos=\"16:3-16:20\">Ga verder met:<\/h2>\n<ul>\n<li>Blijf heldere vloeistoffen drinken totdat u voelt dat u ze goed kunt verdragen, niet overgeeft en een hongergevoel begint te krijgen.<\/li>\n<li>Probeer vervolgens geleidelijk vast voedsel te eten (dieet ter herstel van braken).<\/li>\n<li>De hoeveelheid voedsel moet in het begin klein en vaak (6-8 keer) per dag zijn.<\/li>\n<li>Keer zo snel mogelijk terug naar uw normale voeding, maar niet abrupt en snel.<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-sourcepos=\"23:3-23:35\">Dieet ter herstel van braken:<\/h2>\n<ul>\n<li>Banaan<\/li>\n<li>Rijst<\/li>\n<li>Appelsap<\/li>\n<li>Toast<\/li>\n<li>Compote<\/li>\n<li>Gekookte groenten (wortelen, courgette, aardappelpuree)<\/li>\n<li>Crackers<\/li>\n<li>Droge ontbijtgranen (havermout)<\/li>\n<li>Pasta zonder saus<\/li>\n<li>Gekookte kipfilet<\/li>\n<\/ul>\n<h2 data-sourcepos=\"35:3-35:86\">Vermijd gedurende enkele dagen na het overgeven het volgende te eten of drinken:<\/h2>\n<ul>\n<li>Melk (vooral koemelk)<\/li>\n<li>Alcohol<\/li>\n<li>Pizza<\/li>\n<li>Vet, gebakken, vettig, pittig \/ gekruid voedsel<\/li>\n<li>Rauw fruit en rauwe groenten<\/li>\n<li>Salade<\/li>\n<\/ul>\n<p data-sourcepos=\"43:3-43:13\"><strong>Let op!<\/strong> Neem geen aspirine en niet-stero\u00efde anti-inflammatoire geneesmiddelen (Mesulid, Voltaren, etc.). Bij pijn kunt u een kleine hoeveelheid paracetamol innemen (1-2 tabletten Depon, Panadol, Apotel).<\/p>\n<h2 data-sourcepos=\"46:3-46:83\">Hoe kan ik contact opnemen met MDL-arts Dr. Zavos voor een afspraak?<\/h2>\n<p data-sourcepos=\"48:1-48:364\">Dr. Chris Zavos is een gecertificeerd MDL-arts, gevestigd in Thessaloniki, Griekenland, en wel in de voorstad Kalamaria, ongeveer 7 kilometer ten zuidoosten van het centrum van Thessaloniki. Zijn priv\u00e9praktijk is gevestigd aan de Fanarioustraat 8 (in de buurt van de avenues Aigaiou en Adrianoupoleos), Kalamaria (Thessaloniki), Griekenland.<\/p>\n<p data-sourcepos=\"50:1-50:173\">De internationale luchthaven van Thessaloniki ligt op slechts 10 km afstand van zijn priv\u00e9praktijk in Kalamaria en is per taxi vanaf de luchthaven in 13 minuten te bereiken.<\/p>\n<p data-sourcepos=\"52:1-52:127\">Dr. Chris Zavos voert endoscopie\u00ebn uit in het priviziekenhuis Bioclinic in het centrum van Thessaloniki (Mitropoleosstraat 86).<\/p>\n<p data-sourcepos=\"54:1-54:188\">U kunt contact opnemen met Dr. Zavos via de telefoonnummers (+30)-6976596988 en (+30)-2311283833, of u kunt hem een e-mail sturen naar czavos@ymail.com. Dr. Zavos spreekt Grieks en Engels.<\/p>\n<p data-sourcepos=\"54:1-54:188\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"aligncenter wp-image-4164 size-full\" title=\"Dr. Chris Zavos, MDL-arts, Thessaloniki, Griekenland\" src=\"https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_.jpg\" alt=\"\" width=\"1600\" height=\"1067\" srcset=\"https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_.jpg 1600w, https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_-300x200.jpg 300w, https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_-1024x683.jpg 1024w, https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_-768x512.jpg 768w, https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_-1536x1024.jpg 1536w, https:\/\/peptiko.gr\/wp-content\/uploads\/2023\/10\/al43795_us1220_20221113113931_img_6174.jpg.large_-1568x1046.jpg 1568w\" sizes=\"auto, (max-width: 1600px) 100vw, 1600px\" \/><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Braken moet gepaard gaan met een speciaal dieet en een geleidelijke terugkeer naar het gebruikelijke dieet. Zie wat te eten en te drinken.<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[87],"tags":[],"glossary":[],"class_list":["post-5240","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-multilingual"],"acf":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/posts\/5240"}],"collection":[{"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/comments?post=5240"}],"version-history":[{"count":2,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/posts\/5240\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7085,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/posts\/5240\/revisions\/7085"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/media?parent=5240"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/categories?post=5240"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/tags?post=5240"},{"taxonomy":"glossary","embeddable":true,"href":"https:\/\/peptiko.gr\/en\/wp-json\/\/wp\/v2\/glossary?post=5240"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}